ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ
ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಯಶಸ್ವಿ ಜನರನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಂಕಗಳು!
ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ 5 ರಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ದಿನ ಕ್ರ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು
ಆದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಕೆಟ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಮಗು:
- ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಿಕ್ಕಿತು;
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲ;
- ವಸ್ತು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಕಿರುಚಾಟ ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಹೊಡೆಯಬಾರದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಗ್ರಹಿಸಿ, ಅವನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಕಲಿತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ನೇರವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿ, ನರಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ಉತ್ತಮ ಕಲಿಕೆಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಇದು ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ:
- ಬೀಜಗಳು;
- ಮಾಂಸ;
- ಮೀನು;
- ಡೈರಿ;
- ಯಕೃತ್ತು;
- ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.
ಒಂದು ಮಗು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:
- ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಹಾಡಿ, ಮಾತನಾಡಿ, ಆಟವಾಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಏನಾದರೂ ಮೋಜು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ, ನಗುತ್ತಾ, ತಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ತಟ್ಟಿರಿ.
- ಕೇಳು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ, ಅವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಗು ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
- ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕಲಿಸಿ.
- ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲೆಯ ನಂತರ.
- ಕಾದಂಬರಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದಿ, ಶಬ್ದಕೋಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
- ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಓದಿ, ಸುದ್ದಿ ಚರ್ಚಿಸಿ, ರಷ್ಯನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶ್ವ ಸುದ್ದಿಗಳೂ ಸಹ.
- ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಗು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಖಚಿತ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಣೆಗಾರರು.