ಮಕ್ಕಳ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿವೆ

ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, 4 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯ, ಸಹಪಾಠಿ (ಅಥವಾ ಅವನ ಶಿಕ್ಷಕ), ಕೌಟುಂಬಿಕ ಉದ್ವೇಗ (ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದೆ ವಯಸ್ಕರ ನಡುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಅವನ ರಾತ್ರಿಗಳು.

ವಯಸ್ಕರು ತನ್ನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಹೇಳದ ಯಾವುದೋ ಭಯವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನನಗೆ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಎಳೆಯಿರಿ!

ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಶಿಶುವಿನ ಭಯದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಹೆಲೆನ್ ಬ್ರುನ್‌ಶ್ವಿಗ್ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಚುಚ್ಚುವ ತಲೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅವರ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೆದರಿಕೆಯೊಡ್ಡುವ ರಾಕ್ಷಸರನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವ ರಾಕ್ಷಸರನ್ನು ಎಸೆಯುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕನಸುಗಳು. ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಡ್ರಾಯರ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಭಯವು ಅವರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಡ್ರಾಯಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಡ್ರಾಯಿಂಗ್‌ವರೆಗೆ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮರಳುತ್ತದೆ!

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯ ಜಾಗೃತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪೂಕಿ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ "ರಾಕ್ಷಸರ" ಬೇಟೆಯಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಮಗು" ಆಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ!) 5 ಅಥವಾ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ, ಅವಳ ಭಯವನ್ನು ಓಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಪ್ಪುಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಓದಿದ ಕಥೆ ಬೇಕು!

ಔಷಧೋಪಚಾರ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ

"ರಾಸಾಯನಿಕ" ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ಶಾಂತಿಯುತ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಜೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ಹೀರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಔಷಧಿಯು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಜೆಯ ಕಥೆಯಂತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯ ಯಾವುದೇ ಅವಲಂಬನೆಯು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಆದರೆ, ಅವರ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.