ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಡಿಯೋ

ಸುಂದರವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಡಿಯೋ

ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ವಭಾವವು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ನೋಟವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರು ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರತಿಮೆಗಳಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾರ್ಬ್ರಾ ಸ್ಟ್ರೀಸಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಸಾರಾ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಪಾರ್ಕರ್. ಇತರರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಲು, ನೀವು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಹುಡುಗಿ ದುಬಾರಿ ಬಟ್ಟೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮೂರ್ಖಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿವಿಧ ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. "ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ" ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ಪಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. Onಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ದಯೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಿ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಲಂಕಾರವೆಂದರೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ

ಸುಂದರವಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ನೈಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕವಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು.

ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ

ನಿಮಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ: ಬಳಲಿಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದೇ ಮೇಕಪ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸರಿಯಾದ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಣ್ಣ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಮೇಕಪ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆತನನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ, ಚುರುಕುತನದಿಂದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು - ನೃತ್ಯ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಓಟ, ಈಜು ಅಥವಾ ಯೋಗ, ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯುಗಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಹೊರಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ