ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್: ಸಾಮಾನ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೀಗಿರಬೇಕು:

• 112 ರಿಂದ 160 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ - 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ;
• 108 ರಿಂದ 144 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ - 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ;
• 100 ರಿಂದ 140 ಗ್ರಾಂ / ಲೀ - 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಧಾರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಈಗ ಎರಡರಿಂದ ಸೇವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮಟ್ಟವು 90-110 g / l ಗೆ ಇಳಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಿಂತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 70 g / l ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ತುರ್ತಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ - ಗುಂಪು ಬಿ, ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ;
• ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ವಾಂತಿಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರೋಗಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸೂಚಕ 160 g / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಇವುಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ;
• ತೆಳುವಾದ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ.

ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಜೀರ್ಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಉಂಟಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿರಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.