ಕೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಕೈಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನವು ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಬರ್ರ್ಸ್, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಬೆವರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನ, ಇದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ 4-5 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಫ್ಲಾಕಿ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 5-7 ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಯಮಿತ ಉಗುರು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಆಲಿವ್ (ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆಗೆ 3: 1: 1 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾರ್ನಿಷ್ ನಂತಹ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅಯೋಡಿನ್. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಗುರುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ತಾಜಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೂಡ ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದನ್ನು ತುರಿದ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತದನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಉಗುರು ಮುಖವಾಡಗಳಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಯಲ್ಲಿವೆ: ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಅಯೋಡಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಣೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೈ ಕೆನೆ ಬಳಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕ್ರೀಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎರಡನೆಯದರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು 55 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.