ರಾಫೆಲ್ ಗ್ರುಮನ್ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾದ MyBuBelly ಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ?
"Y ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ (ಪುರುಷ) ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವು ಆಮ್ಲ pH ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಯೋನಿ ಪರಿಸರವು ವೈ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ಹಾನಿಗೆ X ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ (ಹೆಣ್ಣು) ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ದೇಹದ pH ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಹುಡುಗನನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, "ಕ್ಷಾರೀಯ" ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೇಹದ PH ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "
ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಒಲವು ತೋರಬೇಕು?
“ಹುಡುಗನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ದರದಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಟ್‌ಗಳಂತಹ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಹುಡುಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನೀರು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಪ್ಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು. MyBuBelly ವಿಧಾನವು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. "
ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
“ಹೌದು, ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು 90% ಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ! ಆದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ. ಮತ್ತು, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅದರ ಚಕ್ರದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗಂಡು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಏನೂ 100% ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ! "
ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ?
“ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಆಹಾರವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ (ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ), ದೇಹದ PH ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿದೆ. "
ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ-ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾಲೇಜ್ (CNGOF) ನ ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಪ್ರೊ. ಫಿಲಿಪ್ ಡೆರುಲ್ಲೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.
ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ?
“ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ 51% ಗಂಡು ಮತ್ತು 49% ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಆಹಾರವು ಯೋನಿ ಸಸ್ಯದ pH ಅನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ಸಮರ್ಥನೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಸೇವನೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಯೋನಿ pH ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. "
ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೇ?
"ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಳೆಯವು, ಹೆಚ್ಚಿನವು 60 ರ ದಶಕದಿಂದ ಬಂದವು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯಾವುದೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ! ಅವರಿಗೆ ವಿಧಾನದ ಕೊರತೆಯಿದೆ. "
ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?
"ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು, ಇದು ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಉಪ್ಪನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅವಳು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ) ಅಯೋಡಿನ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅವನ ಐಕ್ಯೂ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. "
ನೀನು ಏನನ್ನು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುವೆ?
"ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳು 1000 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯು, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. "