ತಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಚ್ಚುವುದು?

ಅವನು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ

ಯಾಕೆ ? ” ಸಮಯದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆ ನಮ್ಮದಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ”ಎಂದು ಡಾ ಅರ್ನಾಲ್ಟ್ ಫರ್ಸ್‌ಡಾರ್ಫ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೂರು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ಅದು ಅವನ ಲಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಹಸಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವನನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದ ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ದಣಿದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ಊಟದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಘೋಷಿಸಲು ನಾವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ: ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ... ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಸಿವನ್ನು ಬಯಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಡನ್ನು ಏಕೆ ಹಾಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ... ಸರಿಯಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ), ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ

ಯಾಕೆ? "ನಿಯೋಫೋಬಿಯಾ" ಎಂಬ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಮೊದಲು, ಇದು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಅನಿವಾರ್ಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸುಮಾರು 18 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈಗಾಗಲೇ, ಬಹುಶಃ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತರಕಾರಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಕಾರಣ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಾನೂ ಫೋಲಿಚಾನ್ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ತದನಂತರ, ಬಹುಶಃ ಅವರು ಇದೀಗ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ನಮಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ, ಯಾವುದೂ ಎಂದಿಗೂ ಫ್ರೀಜ್ ಆಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೂಕೋಸುಗಳನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಆಶೀರ್ವಾದದ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಬಣ್ಣಗಳ ಮೇಲೆ ಆಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು, ನಾವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾವು ಸ್ವತಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಅವನಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕು

ಯಾಕೆ? ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಅವರ ಪರಿಚಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ನಾವು ಸಹ "ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನಯವಾದ ಪ್ಯೂರೀಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವೈವಿಧ್ಯೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ತುಂಬಾ ನಯವಾದ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ, ಇದು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಕರಗುವ ತುಣುಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹರಳಿನ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. "ತುಣುಕುಗಳ ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ತರುವ ಮೊದಲು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಕುಟುಂಬ ಊಟದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಬೈಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ನಮ್ಮನ್ನು ಅಗಿಯುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನುಕರಣೆಯಿಂದ ಅವನು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ

ಯಾಕೆ? 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ, ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವನ ತಟ್ಟೆಯು ಪರಿಶೋಧನೆಯ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ: ಅವನು ಆಕಾರಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾನೆ ... ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಅವನು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಒಂದು ಹಂತವಾಗಿರುವ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದಂತೆ ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 2-3 ವರ್ಷದಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡದಂತೆ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಅವನು ಇತರರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ

ಯಾಕೆ? ಹೌದು, ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಹೊರಗೆ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಅರ್ನಾಲ್ಟ್ ಪ್ಫರ್ಸ್ಡಾರ್ಫ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಂಧವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಇರಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಅವನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅನುಕರಣೆ ಮತ್ತು ಅನುಕರಣೆ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. "

ಪರಿಹಾರಗಳು. ನಾವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಅವರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಕಲ್ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಏಕೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಬಾರದು (ನಾವು ಉತ್ತಮ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ). ಇದು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು.

ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಹಾಲು ಬೇಡ

ಯಾಕೆ? ಕೆಲವು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರು ತಮ್ಮ ಹಾಲಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಬೇಗನೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸುಮಾರು 12-18 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಇತರರು, ನಂತರ, ಸುಮಾರು 3-4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ನಿರಾಕರಣೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಇಲ್ಲ" ಅವಧಿಗೆ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ದಣಿವು ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ... ಅಥವಾ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು.

ಪರಿಹಾರಗಳು. "ಅವನಿಗೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳು) ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ...", ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಹಾಲನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಕೋ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನಾವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಿಸಬಹುದು, ಚೀಸ್, ಮೊಸರು ...

ಅವನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ

ಯಾಕೆ? ಬಹುಶಃ ಅವರಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ವೇಗವಾಗಿದೆ. ಆಮೇಲೆ ಹಾಗೆ ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ, ಊಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಗನೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವನನ್ನು ಬೇಗನೆ ಸಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಬಿಡಲು ಸ್ವತಂತ್ರನು. ನಾವು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. 2 ವರ್ಷದಿಂದ, ಕಬ್ಬಿಣದ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಲರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತಕ್ಕಾಗಿ, ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು. ಊಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೇವಲ 4 ರಿಂದ 6 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಗುವು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಇಡೀ ದಿನ ಮೆಲ್ಲಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ

ಯಾಕೆ? “ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ ಕಾರಣ ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೆಲ್ಲಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ಊಟದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ನಾವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೇವೆ, ”ಎಂದು ಅರ್ನಾಲ್ಟ್ ಫರ್ಸ್‌ಡಾರ್ಫ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತಿಂಡಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ (ಚಿಪ್ಸ್, ಕುಕೀಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.) ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಊಟವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ. ಮಗುವು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅವನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ

ಯಾಕೆ? ಬಹುಶಃ ಅವನಿಗೆ ಊಟವು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ತನ್ನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಟಕ್ಕೆ ನೆಪವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಟವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಂಶವು ಕಿರಿಯವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೆಂದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಾರದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ನಾವು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಟ್ಲರಿ ಅವನಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ, ನಾವು ತಿನ್ನುವಾಗ ನಾವು ಆಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ, ಅವರು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವನು ತನ್ನ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಸಹೋದರನಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾನೆ

ಯಾಕೆ? « ತನ್ನ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೋಲಿಕೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ರಮದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ ”ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಹಾರಗಳು. ಪೋಷಕರಾಗಿ, ನಾವು ಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಆಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನ್ಯಾಯದ ಭಾವನೆ ಬರದಂತೆ ಮಗು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದರ ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.