ಪರಿವಿಡಿ
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್: ಉದ್ದೇಶ, ವಯಸ್ಸು, ವರ್ಷಗಳು
ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.
ಬೆರಳಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಗುರಿ
ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೆರಳಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಗಳು. ಆದರೆ ಅವರು ತಮಾಷೆಯ ಪ್ರಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಫಿಂಗರ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಕ್ಕಳ ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತ ಬೆರಳಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆ ಆಟಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳು:
- ಮಗು ಮಾತಿನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ;
- ಮಗು ತನ್ನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ;
- ಮಗುವಿನ ಸಮನ್ವಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಬರವಣಿಗೆಯ ಕೌಶಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಗುವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಪಾಠವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು "ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು" ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:
- ಮೊದಲಿಗೆ, ಸರಳವಾದ ಸರಳ ಆಟವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಮ್ಯಾಗ್ಪಿ-ಕಳ್ಳ" ಅಥವಾ "ಸರಿ".
- ಪದ್ಯವನ್ನು ಓದುವಾಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವೇಗಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲಿ.
- ಮಗು ಕಿರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಖಚಿತ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಿಸುಕುವುದು, ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.
- ಹೊಸ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, 2-3 ಸಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಮ್ಯಾಪಲ್" ಕವಿತೆಯು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಗಾಳಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮೇಪಲ್ ಅನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ - ಈ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡಬೇಕು;
- ಬಲಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ;
- ಒಂದು - ಟಿಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಎರಡು - ಟಿಲ್ಟ್ - ಬಯಸಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ;
- ಮೇಪಲ್ ಎಲೆಗಳು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದಿವೆ - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸರಿಸಿ.
ನಿವ್ವಳದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪದ್ಯಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆರಳಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆರಳಿನ ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಮಣಿಗಳು ಪೆನ್ನುಗಳ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸರಳ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬೆರಳಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಭಾಷಣ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.