ಮನೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಹೊಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಯಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು, ನಿರುಪದ್ರವ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
CNN ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಬೆಂಜೀನ್ ಮತ್ತು ಟೊಲ್ಯೂನ್, ಇತರ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್‌ಗಳಂತಹ ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಜೇನುಮೇಣ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಎಲೆನಾ ಬ್ರೌರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದರಿಂದ ಸಾವಿರಾರು ಆಮ್ಲಜನಕ-ಹೊಂದಿರುವ ಅಣುಗಳು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಯಾನುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಯಾನುಗಳು ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕಗಳು, ಪರಾಗ, ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು.
ಪರಿಮಳಗಳು ಏಕೆ ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ?
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಎರಡು ದಶಕಗಳ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಸ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಇದು ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಬ್ರೋವರ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖಾಮುಖಿ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನಿಂದ ಘ್ರಾಣ ಬಲ್ಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಏಕೆಂದರೆ ಘ್ರಾಣ ಬಲ್ಬ್ ಮೆದುಳಿನ ಎರಡು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ: ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ (ಬಾದಾಮಿ-ಆಕಾರದ ದೇಹ) ಮತ್ತು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲೋ "ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ". ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೆದುಳಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಬ್ರೋವರ್ ಅವರು ದಿನದ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಬ್ರೋವರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ: ತೈಲಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ವಿಧಾನ
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬದಲು ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಓಯಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು? ಬ್ರೌವರ್ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಐದು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮೂರು ಹನಿಗಳು, ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್ನ ಮೂರು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡು ಕಿತ್ತಳೆಯ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಮೂರು ಹನಿಗಳು, ಕಾಡು ಕಿತ್ತಳೆ ಮೂರು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೈಪ್ರೆಸ್ನ ಮೂರು ಹನಿಗಳು.
ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್ನ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬ್ರೌವರ್ ಪ್ರಕಾರ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೆನಿಲ್ಲಾದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಕ್ಸೇನ್, ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥವಿದೆ. 100% ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಫರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಾಡು ಕಿತ್ತಳೆ ಮೂರು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಎರಡು ಹನಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಎರಡು ಹನಿ ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಹನಿ ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ.
ನಾಲ್ಕು ಹನಿ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಎರಡು ಹನಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸುಗಂಧಗೊಳಿಸಲು, ಸರಳವಾದ ಪರಿಮಳ ದೀಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು. ಇದು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ದೀಪದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಬೌಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗಿದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆವಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರು ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸರಳವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಸುಗಂಧವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೆಡ್ ಲಿನೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗೆ ಮೂರು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಗರ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ: ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ತೈಲವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೇಟರ್ ಮೇಲೆ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುಗಂಧದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ.