ಎಲಿವಿಟ್: ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸಲು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಅಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನದ ಸಂಗ್ರಹವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೈತಿಕ ಮನೋಭಾವದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು, ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು (ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ವಿಶೇಷ ಸಂಕೀರ್ಣ "ಎಲಿವಿಟ್" ಪ್ರೋನಾಟಲ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದರ ಸ್ವಾಗತವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು, ಅಂತಹ ಬೆಂಬಲವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದಕ್ಕೆ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. "ಎಲಿವಿಟ್" ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ: ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಜನ್ಮಜಾತ ಭ್ರೂಣದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು 92% *ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು 50-70% ** ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.