ಸೈಕಾಲಜಿ

ಹೃದಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯುವಕರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮಯವು ಅದರ ಟೋಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮೂವತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ದಾಟುವುದು?

ಜೀವನವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ನೀವು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮೂವತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯುವಕರ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಪ್ಪತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂವತ್ತರ ನಂತರ "ವಯಸ್ಕ" ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈಗ ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.

1. ದೇಹವು ಹಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆ

ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀಡಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂಜಿನ್ಗಳು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈಗ ಬೆನ್ನುನೋವು, ಪಾದದ ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

2. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಈಗ ನಿನಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯೌವನದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾತಂಕದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು, ಅಡಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - "ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ."

3. ಇತರರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು. ಈಗ ನೀವು ಈ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಯ ಭಾಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿ.

4. ಯುವಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರು ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರು. ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಅರ್ಧ ರಾತ್ರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಅವರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು.

5. ನೀವು ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ

ಮೂರ್ಖ ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿ.

6. ನೀವು ಬಳಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಜಿಗಿಯಿರಿ, ವಿಟ್ನಿ ಹೂಸ್ಟನ್ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡುವುದು. ಆದರೆ ಇತರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಾವತಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಭಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಹಣಕಾಸಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.

8. ನಿಮಗೆ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಕಷ್ಟ

ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ತೋರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಭಯಪಡಿರಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಮೂಲ: ನ್ಯೂಸ್ ಕಲ್ಟ್.

"ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆ"

ಮರೀನಾ ಫೋಮಿನಾ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ:

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಎಂಟು ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು, ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಿಡಿಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ.

ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ. ಹೊಸ ಭಯ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅವರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಭಯದ ವಿಧಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಹೊಸ ಅನುಭವದ ಭಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹೊಸ ಅನುಭವ.

ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಹಂತದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ