ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಭಾಗದೊಳಗೆ ಇರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದು ಶ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಆಘಾತದ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಥವಾ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟ್ರಾ-ಟಿಶ್ಯೂ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕಾಲು, ಮುಂದೋಳು ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಪೊನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಅವಿಸ್ತೃತ ಫೈಬ್ರಸ್ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ನಾಯು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. . ಈ ನೋವಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ (ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಇವೆ: ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳು ತಮ್ಮ ಧಾರಕದಿಂದ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಅಪೊನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಂಟೇನರ್ (ಅಪೊನೆರೊಸಿಸ್) ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ, ಆದರೆ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು). ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ, ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಹೆಮಟೋಮಾ ರಚನೆ, ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ಕಂಟೇನರ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ನಂತರ ದಪ್ಪನಾದ ಅಪೊನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯತ್ನವು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ವೇರಿಯಬಲ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕರು ಅತ್ಯಂತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ದಾಳಿಗಳು 50 ರಿಂದ 80% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪವು ಆಘಾತದ ನಂತರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಎರಕಹೊಯ್ದದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ನಾವು ವೋಕ್ಮನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಂಕೋಚನ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪ್ರಯತ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ (ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನ, ಅದೇ ವಿಳಂಬ).

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ವಿಭಾಗಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಡವಾಯುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಒತ್ತಡದ ಮಾಪನ

ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇಂಟ್ರಾಮಸ್ಕುಲರ್ ಒತ್ತಡದ ಮಾಪನವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿಧಾನವು ಮೂರು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ 1 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳು. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 15 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಈ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಕೇವಲ 30 ಅಥವಾ 50 ಮಿಮೀ ಪಾದರಸದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ,
• IRM,
• ಕ್ಷ-ಕಿರಣ,
• ಡಾಪ್ಲರ್ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿ,
• ಸಿಂಟಿಗ್ರಫಿ,
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಾಮ್ (EMG) ನರಸ್ನಾಯುಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಕಾಗಿದಾಗ, ಒತ್ತಡದ ಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ಯಾರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ?

ಹತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ಬಾರಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 20 ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ತೀವ್ರತೆಯು ಅದರ ಸಂಭವದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕೆಲಸಗಾರರು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತಗಾರರು ಮೇಲಿನ ಅಂಗದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಕರುದಲ್ಲಿನ ಬಾಕ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೂರದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ದೂರ ಓಟಗಾರರು ಅಥವಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಂತಹ ಓಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಂಡ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಬ್ರಿಸ್ಕ್ ವಾಕಿಂಗ್, ರೋಲರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರೆಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ವಿಭಾಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೋಟೋಕ್ರಾಸ್, ವಿಂಡ್ಸರ್ಫಿಂಗ್, ವಾಟರ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು ...

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ನೋವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇರಿಯಬಲ್ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಕುಂಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ (ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾಸ್), ಹಾಗೆಯೇ ಪೀಡಿತ ವಿಭಾಗದ ಅಸ್ಥಿರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳ ಅಸಹಜ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ, ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹದಗೆಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ ನೋವು ಉಳಿಯುವ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ತೀವ್ರ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಅವಳು ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸುವ ನರಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕೊರತೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ ಅರಿವಳಿಕೆ ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರಾವರಿ ಕೊರತೆ (ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ) ಬಾಹ್ಯ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮೋಟಾರ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಳವಡಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು, ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು. 2 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ರೀಡೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ

ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ತರಬೇತಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು), ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೆನೊಟೋನಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ (ಮುಂಗೈಗೆ) ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ಗಳ ಮೇಲೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಡಿಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಅಪೊನ್ಯೂರೋಟಮಿ). ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಚರ್ಮದ ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೋ-ಇನ್ವೇಸಿವ್ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಡಕುಗಳು (ಮೂಗೇಟುಗಳು, ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ದೋಷ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಪರೂಪ. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ನಂತರ (ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಾಕಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ), 2 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಳಂಬವು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಗಾಯಗಳ (ಸ್ನಾಯು ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್, ನರ ಹಾನಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾಯು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ , ಸಂವೇದನಾ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ...

ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಕಂಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.