ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ವಿಡಿಯೋ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವಾಸನೆಯು ಸಹ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಊಟದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-10 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಸಾಜ್ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಯಾವುದೇ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಈ ಮಸಾಲೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೆಫೀರ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• 250 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕೆಫೀರ್
• 0,5 ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
• 0,5 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿ
• ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು 1 ಪಿಂಚ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ). ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 1/2 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಆಹಾರದ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.