ಪರಿವಿಡಿ
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು: ಮುಖ್ಯ ಹಣ್ಣಿನ ನಿಷೇಧಗಳು
ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಘನ ಪ್ರಯೋಜನ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೂ ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮುದ್ದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಯ್ಯೋ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಗುಪ್ತ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಟು ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಪಶ್ರುತಿ
ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವನು ಹುಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶದ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ರಷ್ಯಾದ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೋವಿನ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ತುಂಡು ತಿರುಳು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೊಮೆಲೊ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ಸ್
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಇತರ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳೆಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಐದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಿಕ್ಕ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತದನಂತರ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ. ಅನಾನಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಊತ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಿವಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಾಶ್, ಊದಿಕೊಂಡ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಹ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ, ಅಲರ್ಜಿಯು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದವರೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬಲವಾದ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ.
ನಿಷೇಧಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಿಂದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತುಂಬಾನಯವಾದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಗೆ ವಲಸೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿಯ ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವು ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಸರ್ವತ್ರ ಪರಾಗವು ಕಣ್ಣೀರು, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವತಃ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಕೆಂಪು, ಗೀಳಿನ ತುರಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ಲಮ್, ಪೀಚ್, ನೆಕ್ಟರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಬೇಬಿ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಕಿತ್ತಳೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶತ್ರು
ಆರೈಕೆಯ ಪೋಷಕರು ಯಾವ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು? ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅನ್ನು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶಗಳಿದ್ದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಪರ್ಸಿಮನ್ ನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹತ್ತು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗೀರುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಶೀತದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ, ಅದು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿ ನೀರಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದರಿಂದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ
ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇವುಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನಿರ್ವಿವಾದ ನಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಮೊದಲ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಬೆರ್ರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳು. ರೋಗವು ಮಗುವಿನಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಹ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಕರ್ರಂಟ್ಗಳು, ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡದ ಅನೇಕ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿವೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು-ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು-ಪ್ರಕೃತಿಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಆತಂಕಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!