ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ತರುವಾಯ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.