ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ (ಪಾಸ್ಟಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ). ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
ಪೋಷಕಾಂಶಪ್ರಮಾಣನಾರ್ಮ್ **100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100% ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ31 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1.8%5.8%5432 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು0.64 ಗ್ರಾಂ76 ಗ್ರಾಂ0.8%2.6%11875 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು0.57 ಗ್ರಾಂ56 ಗ್ರಾಂ1%3.2%9825 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು5.41 ಗ್ರಾಂ219 ಗ್ರಾಂ2.5%8.1%4048 ಗ್ರಾಂ
ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್1.5 ಗ್ರಾಂ20 ಗ್ರಾಂ7.5%24.2%1333 ಗ್ರಾಂ
ನೀರು91.6 ಗ್ರಾಂ2273 ಗ್ರಾಂ4%12.9%2481 ಗ್ರಾಂ
ಬೂದಿ0.28 ಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್‌ಇ6 μg900 μg0.7%2.3%15000 ಗ್ರಾಂ
ಆಲ್ಫಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್16 μg~
ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್0.064 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ1.3%4.2%7813 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್0.037 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ2.5%8.1%4054 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್0.018 ಮಿಗ್ರಾಂ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ1%3.2%10000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4, ಕೋಲೀನ್8.2 ಮಿಗ್ರಾಂ500 ಮಿಗ್ರಾಂ1.6%5.2%6098 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್0.36 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ7.2%23.2%1389 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್0.101 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ5.1%16.5%1980 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಫೋಲೇಟ್12 μg400 μg3%9.7%3333 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್2.1 ಮಿಗ್ರಾಂ90 ಮಿಗ್ರಾಂ2.3%7.4%4286 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ0.13 ಮಿಗ್ರಾಂ15 ಮಿಗ್ರಾಂ0.9%2.9%11538 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಫಿಲೋಕ್ವಿನೋನ್0.9 μg120 μg0.8%2.6%13333 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ0.95 ಮಿಗ್ರಾಂ20 ಮಿಗ್ರಾಂ4.8%15.5%2105 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ108 ಮಿಗ್ರಾಂ2500 ಮಿಗ್ರಾಂ4.3%13.9%2315 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ.23 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ2.3%7.4%4348 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ12 ಮಿಗ್ರಾಂ400 ಮಿಗ್ರಾಂ3%9.7%3333 ಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ17 ಮಿಗ್ರಾಂ1300 ಮಿಗ್ರಾಂ1.3%4.2%7647 ಗ್ರಾಂ
ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್6.4 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ0.6%1.9%15625 ಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ, ಪಿ12 ಮಿಗ್ರಾಂ800 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5%4.8%6667 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ0.31 ಮಿಗ್ರಾಂ18 ಮಿಗ್ರಾಂ1.7%5.5%5806 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್0.125 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ6.3%20.3%1600 ಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ, ಕು37 μg1000 μg3.7%11.9%2703 ಗ್ರಾಂ
ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸೆ0.3 μg55 μg0.5%1.6%18333 ಗ್ರಾಂ
Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್0.19 ಮಿಗ್ರಾಂ12 ಮಿಗ್ರಾಂ1.6%5.2%6316 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು)2.76 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 100
ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು
ಅರ್ಜಿನೈನ್ *0.033 ಗ್ರಾಂ~
ವ್ಯಾಲಿನ್0.026 ಗ್ರಾಂ~
ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್ *0.011 ಗ್ರಾಂ~
ಐಸೊಲುಸಿನೆ0.024 ಗ್ರಾಂ~
ಲ್ಯುಸಿನ್0.034 ಗ್ರಾಂ~
ಲೈಸೀನ್0.022 ಗ್ರಾಂ~
ಮೆಥಿಯೋನಿನ್0.007 ಗ್ರಾಂ~
ಥ್ರೋನೈನ್0.018 ಗ್ರಾಂ~
ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್0.009 ಗ್ರಾಂ~
ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್0.024 ಗ್ರಾಂ~
ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು
ಅಲನೈನ್0.025 ಗ್ರಾಂ~
ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ0.064 ಗ್ರಾಂ~
ಗ್ಲೈಸಿನ್0.022 ಗ್ರಾಂ~
ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ0.105 ಗ್ರಾಂ~
ಪ್ರೋಲೈನ್0.021 ಗ್ರಾಂ~
ಸೆರೈನ್0.024 ಗ್ರಾಂ~
ಟೈರೋಸಿನ್0.02 ಗ್ರಾಂ~
ಸಿಸ್ಟೈನ್0.005 ಗ್ರಾಂ~
ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು
ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.117 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 18.7
12: 0 ಲಾರಿಕ್0.002 ಗ್ರಾಂ~
14: 0 ಮಿಸ್ಟಿಕ್0.002 ಗ್ರಾಂ~
16: 0 ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್0.101 ಗ್ರಾಂ~
18: 0 ಸ್ಟೆರಿನ್0.011 ಗ್ರಾಂ~
ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.042 ಗ್ರಾಂನಿಮಿಷ 16.80.3%1%
16: 1 ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್0.002 ಗ್ರಾಂ~
18: 1 ಒಲೀನ್ (ಒಮೆಗಾ -9)0.039 ಗ್ರಾಂ~
ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.239 ಗ್ರಾಂ11.2 ನಿಂದ 20.6 ಗೆ2.1%6.8%
18: 2 ಲಿನೋಲಿಕ್0.09 ಗ್ರಾಂ~
18: 3 ಲಿನೋಲೆನಿಕ್0.149 ಗ್ರಾಂ~
ಒಮೆಗಾ- 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.149 ಗ್ರಾಂ0.9 ನಿಂದ 3.7 ಗೆ16.6%53.5%
ಒಮೆಗಾ- 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.09 ಗ್ರಾಂ4.7 ನಿಂದ 16.8 ಗೆ1.9%6.1%
 

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 31 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

  • ಕಪ್, ಘನಗಳು = 101 ಗ್ರಾಂ (31.3 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್)
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 31 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ (ಪಾಸ್ಟಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ), ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ (ಪಾಸ್ಟಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ)

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ