ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, ಆಪ್ಲೆಬೀಸ್, ಕ್ರಾಫ್ಟ್, ತಿಳಿಹಳದಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
ಪೋಷಕಾಂಶಪ್ರಮಾಣನಾರ್ಮ್ **100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100% ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ143 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್8.5%5.9%1178 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು5.01 ಗ್ರಾಂ76 ಗ್ರಾಂ6.6%4.6%1517 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು4.34 ಗ್ರಾಂ56 ಗ್ರಾಂ7.8%5.5%1290 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು19.78 ಗ್ರಾಂ219 ಗ್ರಾಂ9%6.3%1107 ಗ್ರಾಂ
ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್1.3 ಗ್ರಾಂ20 ಗ್ರಾಂ6.5%4.5%1538 ಗ್ರಾಂ
ನೀರು68.28 ಗ್ರಾಂ2273 ಗ್ರಾಂ3%2.1%3329 ಗ್ರಾಂ
ಬೂದಿ1.29 ಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್‌ಇ18 μg900 μg2%1.4%5000 ಗ್ರಾಂ
ರೆಟಿನಾಲ್0.018 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್0.004 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ0.1%0.1%125000 ಗ್ರಾಂ
ಲುಟೀನ್ + ax ೀಕ್ಯಾಂಥಿನ್95 μg~
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್0.103 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ6.9%4.8%1456 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್0.283 ಮಿಗ್ರಾಂ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ15.7%11%636 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್0.55 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ11%7.7%909 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್0.065 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ3.3%2.3%3077 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್0.24 μg3 μg8%5.6%1250 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ0.52 ಮಿಗ್ರಾಂ15 ಮಿಗ್ರಾಂ3.5%2.4%2885 ಗ್ರಾಂ
ಬೀಟಾ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್0.03 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಗಾಮಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್1.03 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್0.02 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ0.97 ಮಿಗ್ರಾಂ20 ಮಿಗ್ರಾಂ4.9%3.4%2062 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ163 ಮಿಗ್ರಾಂ2500 ಮಿಗ್ರಾಂ6.5%4.5%1534 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ.79 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ7.9%5.5%1266 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ22 ಮಿಗ್ರಾಂ400 ಮಿಗ್ರಾಂ5.5%3.8%1818 ಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ288 ಮಿಗ್ರಾಂ1300 ಮಿಗ್ರಾಂ22.2%15.5%451 ಗ್ರಾಂ
ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್50.1 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ5%3.5%1996 ಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ, ಪಿ104 ಮಿಗ್ರಾಂ800 ಮಿಗ್ರಾಂ13%9.1%769 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ0.84 ಮಿಗ್ರಾಂ18 ಮಿಗ್ರಾಂ4.7%3.3%2143 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್0.254 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ12.7%8.9%787 ಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ, ಕು61 μg1000 μg6.1%4.3%1639 ಗ್ರಾಂ
ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸೆ23.1 μg55 μg42%29.4%238 ಗ್ರಾಂ
Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್0.57 ಮಿಗ್ರಾಂ12 ಮಿಗ್ರಾಂ4.8%3.4%2105 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ಗಳು14.77 ಗ್ರಾಂ~
ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು)3.7 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 100
ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸ್0.04 ಗ್ರಾಂ~
ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್3.66 ಗ್ರಾಂ~
ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲಗಳು
ಅರ್ಜಿನೈನ್ *0.21 ಗ್ರಾಂ~
ವ್ಯಾಲಿನ್0.326 ಗ್ರಾಂ~
ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್ *0.136 ಗ್ರಾಂ~
ಐಸೊಲುಸಿನೆ0.273 ಗ್ರಾಂ~
ಲ್ಯುಸಿನ್0.473 ಗ್ರಾಂ~
ಲೈಸೀನ್0.189 ಗ್ರಾಂ~
ಮೆಥಿಯೋನಿನ್0.115 ಗ್ರಾಂ~
ಥ್ರೋನೈನ್0.147 ಗ್ರಾಂ~
ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್0.063 ಗ್ರಾಂ~
ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್0.273 ಗ್ರಾಂ~
ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು
ಅಲನೈನ್0.179 ಗ್ರಾಂ~
ಆಸ್ಪರ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ0.347 ಗ್ರಾಂ~
ಗ್ಲೈಸಿನ್0.147 ಗ್ರಾಂ~
ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ1.597 ಗ್ರಾಂ~
ಪ್ರೋಲೈನ್0.809 ಗ್ರಾಂ~
ಸೆರೈನ್0.21 ಗ್ರಾಂ~
ಟೈರೋಸಿನ್0.168 ಗ್ರಾಂ~
ಸಿಸ್ಟೈನ್0.095 ಗ್ರಾಂ~
ಸ್ಟೆರಾಲ್ಸ್
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್7 ಮಿಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ
ಟ್ರಾನ್ಸ್ಜೆಂಡರ್0.071 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 1.9
ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು0.053 ಗ್ರಾಂ~
ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು
ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು1.312 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 18.7
4: 0 ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ0.035 ಗ್ರಾಂ~
6: 0 ನೈಲಾನ್0.027 ಗ್ರಾಂ~
8: 0 ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್0.017 ಗ್ರಾಂ~
10: 0 ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್0.043 ಗ್ರಾಂ~
12: 0 ಲಾರಿಕ್0.047 ಗ್ರಾಂ~
14: 0 ಮಿಸ್ಟಿಕ್0.153 ಗ್ರಾಂ~
15: 0 ಪೆಂಟಾಡೆಕಾನೊಯಿಕ್0.019 ಗ್ರಾಂ~
16: 0 ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್0.635 ಗ್ರಾಂ~
17: 0 ಮಾರ್ಗರೀನ್0.013 ಗ್ರಾಂ~
18: 0 ಸ್ಟೆರಿನ್0.285 ಗ್ರಾಂ~
20: 0 ಅರಾಚಿನಿಕ್0.019 ಗ್ರಾಂ~
22: 0 ಬೆಜೆನಿಕ್0.01 ಗ್ರಾಂ~
24: 0 ಲಿಗ್ನೋಸೆರಿಕ್0.008 ಗ್ರಾಂ~
ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು1.951 ಗ್ರಾಂನಿಮಿಷ 16.811.6%8.1%
14: 1 ಮೈರಿಸ್ಟೋಲಿಕ್0.016 ಗ್ರಾಂ~
16: 1 ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್0.036 ಗ್ರಾಂ~
16: 1 ಸಿಸ್0.029 ಗ್ರಾಂ~
16: 1 ಟ್ರಾನ್ಸ್0.007 ಗ್ರಾಂ~
17: 1 ಹೆಪ್ಟಡೆಸೀನ್0.005 ಗ್ರಾಂ~
18: 1 ಒಲೀನ್ (ಒಮೆಗಾ -9)1.854 ಗ್ರಾಂ~
18: 1 ಸಿಸ್1.808 ಗ್ರಾಂ~
18: 1 ಟ್ರಾನ್ಸ್0.046 ಗ್ರಾಂ~
20: 1 ಗ್ಯಾಡೋಲಿಕ್ (ಒಮೆಗಾ -9)0.039 ಗ್ರಾಂ~
22: 1 ಎರುಕೋವಾ (ಒಮೆಗಾ -9)0.001 ಗ್ರಾಂ~
22: 1 ಸಿಸ್0.001 ಗ್ರಾಂ~
ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.952 ಗ್ರಾಂ11.2 ನಿಂದ 20.6 ಗೆ8.5%5.9%
18: 2 ಲಿನೋಲಿಕ್0.714 ಗ್ರಾಂ~
18: 2 ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಐಸೋಮರ್, ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ0.018 ಗ್ರಾಂ~
18: 2 ಒಮೆಗಾ -6, ಸಿಸ್, ಸಿಸ್0.686 ಗ್ರಾಂ~
18: 2 ಸಂಯೋಜಿತ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ0.01 ಗ್ರಾಂ~
18: 3 ಲಿನೋಲೆನಿಕ್0.228 ಗ್ರಾಂ~
18: 3 ಒಮೆಗಾ -3, ಆಲ್ಫಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್0.219 ಗ್ರಾಂ~
18: 3 ಒಮೆಗಾ -6, ಗಾಮಾ ಲಿನೋಲೆನಿಕ್0.009 ಗ್ರಾಂ~
20: 2 ಐಕೋಸಾಡಿಯೆನೊಯಿಕ್, ಒಮೆಗಾ -6, ಸಿಸ್, ಸಿಸ್0.003 ಗ್ರಾಂ~
20: 3 ಐಕೋಸಾಟ್ರಿನ್0.001 ಗ್ರಾಂ~
20: 3 ಒಮೆಗಾ -60.001 ಗ್ರಾಂ~
20: 4 ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್0.007 ಗ್ರಾಂ~
ಒಮೆಗಾ- 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.219 ಗ್ರಾಂ0.9 ನಿಂದ 3.7 ಗೆ24.3%17%
ಒಮೆಗಾ- 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.706 ಗ್ರಾಂ4.7 ನಿಂದ 16.8 ಗೆ15%10.5%
 

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 143 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, APPLEBEES, KRAFT, ಮ್ಯಾಕರೋನಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 - 15,7%, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 - 11%, ರಂಜಕ - 13%, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ - 12,7%, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - 42%
  • ವಿಟಮಿನ್ B2 ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ರೂಪಾಂತರದ ಬಣ್ಣ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟ್ವಿಲೈಟ್ ದೃಷ್ಟಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ವಿಟಮಿನ್ B5 ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಎಂಬ ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ರಂಜಕ ಶಕ್ತಿ ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಖನಿಜೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೊರತೆಯು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕ್ಯಾಟೆಕೋಲಮೈನ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ; ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಧಾನಗತಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
  • ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶ, ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊರತೆಯು ಕಾಶಿನ್-ಬೆಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಕೀಲುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಬಹು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ), ಕೇಶಣ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಸ್ಥಳೀಯ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯೋಪತಿ), ಆನುವಂಶಿಕ ಥ್ರಂಬಾಸ್ಟೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 143 kcal, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, APPLEBEES, KRAFT, ತಿಳಿಹಳದಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್, APPLEBEES, KRAFT, ಮ್ಯಾಕರೋನಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೆನು ಚೀಸ್

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ