ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೇನು-ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
ಪೋಷಕಾಂಶಪ್ರಮಾಣನಾರ್ಮ್ **100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100% ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ169 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್10%5.9%996 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು1.07 ಗ್ರಾಂ76 ಗ್ರಾಂ1.4%0.8%7103 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು1.47 ಗ್ರಾಂ56 ಗ್ರಾಂ2.6%1.5%3810 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು37.23 ಗ್ರಾಂ219 ಗ್ರಾಂ17%10.1%588 ಗ್ರಾಂ
ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್1.2 ಗ್ರಾಂ20 ಗ್ರಾಂ6%3.6%1667 ಗ್ರಾಂ
ನೀರು56.17 ಗ್ರಾಂ2273 ಗ್ರಾಂ2.5%1.5%4047 ಗ್ರಾಂ
ಬೂದಿ2.86 ಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್‌ಇ5 μg900 μg0.6%0.4%18000 ಗ್ರಾಂ
ರೆಟಿನಾಲ್0.004 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್0.002 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ250000 ಗ್ರಾಂ
ಲುಟೀನ್ + ax ೀಕ್ಯಾಂಥಿನ್15 μg~
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್0.043 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ2.9%1.7%3488 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್0.021 ಮಿಗ್ರಾಂ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ1.2%0.7%8571 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4, ಕೋಲೀನ್5.5 ಮಿಗ್ರಾಂ500 ಮಿಗ್ರಾಂ1.1%0.7%9091 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್0.074 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5%0.9%6757 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್0.053 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ2.7%1.6%3774 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಫೋಲೇಟ್9 μg400 μg2.3%1.4%4444 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್0.02 μg3 μg0.7%0.4%15000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್2.1 ಮಿಗ್ರಾಂ90 ಮಿಗ್ರಾಂ2.3%1.4%4286 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ0.8 ಮಿಗ್ರಾಂ15 ಮಿಗ್ರಾಂ5.3%3.1%1875 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ0.65 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಫಿಲೋಕ್ವಿನೋನ್0.3 μg120 μg0.3%0.2%40000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ0.151 ಮಿಗ್ರಾಂ20 ಮಿಗ್ರಾಂ0.8%0.5%13245 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ69 ಮಿಗ್ರಾಂ2500 ಮಿಗ್ರಾಂ2.8%1.7%3623 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ.24 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ2.4%1.4%4167 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ13 ಮಿಗ್ರಾಂ400 ಮಿಗ್ರಾಂ3.3%2%3077 ಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ1004 ಮಿಗ್ರಾಂ1300 ಮಿಗ್ರಾಂ77.2%45.7%129 ಗ್ರಾಂ
ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್10.7 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ1.1%0.7%9346 ಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ, ಪಿ37 ಮಿಗ್ರಾಂ800 ಮಿಗ್ರಾಂ4.6%2.7%2162 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ0.36 ಮಿಗ್ರಾಂ18 ಮಿಗ್ರಾಂ2%1.2%5000 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್0.115 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ5.8%3.4%1739 ಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ, ಕು40 μg1000 μg4%2.4%2500 ಗ್ರಾಂ
ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸೆ6.2 μg55 μg11.3%6.7%887 ಗ್ರಾಂ
Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್0.29 ಮಿಗ್ರಾಂ12 ಮಿಗ್ರಾಂ2.4%1.4%4138 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು)17.75 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 100
ಸ್ಟೆರಾಲ್ಸ್
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್1 ಮಿಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು
ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.349 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 18.7
4: 0 ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ0.017 ಗ್ರಾಂ~
6: 0 ನೈಲಾನ್0.01 ಗ್ರಾಂ~
8: 0 ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್0.005 ಗ್ರಾಂ~
10: 0 ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್0.011 ಗ್ರಾಂ~
12: 0 ಲಾರಿಕ್0.013 ಗ್ರಾಂ~
14: 0 ಮಿಸ್ಟಿಕ್0.045 ಗ್ರಾಂ~
16: 0 ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್0.157 ಗ್ರಾಂ~
18: 0 ಸ್ಟೆರಿನ್0.068 ಗ್ರಾಂ~
20: 0 ಅರಾಚಿನಿಕ್0.008 ಗ್ರಾಂ~
22: 0 ಬೆಜೆನಿಕ್0.004 ಗ್ರಾಂ~
24: 0 ಲಿಗ್ನೋಸೆರಿಕ್0.003 ಗ್ರಾಂ~
ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.708 ಗ್ರಾಂನಿಮಿಷ 16.84.2%2.5%
14: 1 ಮೈರಿಸ್ಟೋಲಿಕ್0.004 ಗ್ರಾಂ~
16: 1 ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್0.009 ಗ್ರಾಂ~
18: 1 ಒಲೀನ್ (ಒಮೆಗಾ -9)0.336 ಗ್ರಾಂ~
20: 1 ಗ್ಯಾಡೋಲಿಕ್ (ಒಮೆಗಾ -9)0.103 ಗ್ರಾಂ~
22: 1 ಎರುಕೋವಾ (ಒಮೆಗಾ -9)0.239 ಗ್ರಾಂ~
24: 1 ನರ್ವೋನಿಕ್, ಸಿಸ್ (ಒಮೆಗಾ -9)0.016 ಗ್ರಾಂ~
ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.287 ಗ್ರಾಂ11.2 ನಿಂದ 20.6 ಗೆ2.6%1.5%
18: 2 ಲಿನೋಲಿಕ್0.174 ಗ್ರಾಂ~
18: 3 ಲಿನೋಲೆನಿಕ್0.1 ಗ್ರಾಂ~
20: 2 ಐಕೋಸಾಡಿಯೆನೊಯಿಕ್, ಒಮೆಗಾ -6, ಸಿಸ್, ಸಿಸ್0.006 ಗ್ರಾಂ~
20: 4 ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್0.001 ಗ್ರಾಂ~
ಒಮೆಗಾ- 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.1 ಗ್ರಾಂ0.9 ನಿಂದ 3.7 ಗೆ11.1%6.6%
ಒಮೆಗಾ- 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು0.181 ಗ್ರಾಂ4.7 ನಿಂದ 16.8 ಗೆ3.9%2.3%
 

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 169 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೇನು-ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - 11,3%
  • ಸೆಲೆನಿಯಮ್ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶ, ಇಮ್ಯುನೊಮೊಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊರತೆಯು ಕಾಶಿನ್-ಬೆಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (ಕೀಲುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಬಹು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ), ಕೇಶಣ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಸ್ಥಳೀಯ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯೋಪತಿ), ಆನುವಂಶಿಕ ಥ್ರಂಬಾಸ್ಟೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 169 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೇನು-ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೇನು ಸಾಸಿವೆ ಸಾಸ್

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ