ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
| ಪೋಷಕಾಂಶ | ಪ್ರಮಾಣ | ನಾರ್ಮ್ ** | 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ% | 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ% | 100% ಸಾಮಾನ್ಯ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮೌಲ್ಯ | 67 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 4% | 6% | 2513 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು | 2.14 ಗ್ರಾಂ | 76 ಗ್ರಾಂ | 2.8% | 4.2% | 3551 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 2.91 ಗ್ರಾಂ | 56 ಗ್ರಾಂ | 5.2% | 7.8% | 1924 ಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 8.08 ಗ್ರಾಂ | 219 ಗ್ರಾಂ | 3.7% | 5.5% | 2710 ಗ್ರಾಂ |
| ನೀರು | 86.41 ಗ್ರಾಂ | 2273 ಗ್ರಾಂ | 3.8% | 5.7% | 2630 ಗ್ರಾಂ |
| ಬೂದಿ | 0.46 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ವಿಟಮಿನ್ಸ್ | |||||
| ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್‌ಇ | 58 μg | 900 μg | 6.4% | 9.6% | 1552 ಗ್ರಾಂ |
| ರೆಟಿನಾಲ್ | 0.058 ಮಿಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್ | 0.052 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ | 3.5% | 5.2% | 2885 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ | 0.059 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ | 3.3% | 4.9% | 3051 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4, ಕೋಲೀನ್ | 8 ಮಿಗ್ರಾಂ | 500 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.6% | 2.4% | 6250 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ | 0.33 ಮಿಗ್ರಾಂ | 5 ಮಿಗ್ರಾಂ | 6.6% | 9.9% | 1515 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ | 0.04 ಮಿಗ್ರಾಂ | 2 ಮಿಗ್ರಾಂ | 2% | 3% | 5000 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಫೋಲೇಟ್ | 18 μg | 400 μg | 4.5% | 6.7% | 2222 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್ | 0.19 μg | 3 μg | 6.3% | 9.4% | 1579 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ | 0.19 μg | ~ | |||
| ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ | 7.9 ಮಿಗ್ರಾಂ | 90 ಮಿಗ್ರಾಂ | 8.8% | 13.1% | 1139 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್ | 1 μg | 10 μg | 10% | 14.9% | 1000 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ | 0.87 ಮಿಗ್ರಾಂ | 15 ಮಿಗ್ರಾಂ | 5.8% | 8.7% | 1724 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ | 0.87 ಮಿಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಫಿಲೋಕ್ವಿನೋನ್ | 5.2 μg | 120 μg | 4.3% | 6.4% | 2308 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ | 0.66 ಮಿಗ್ರಾಂ | 20 ಮಿಗ್ರಾಂ | 3.3% | 4.9% | 3030 ಗ್ರಾಂ |
| ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ | |||||
| ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ | 79 ಮಿಗ್ರಾಂ | 2500 ಮಿಗ್ರಾಂ | 3.2% | 4.8% | 3165 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ. | 128 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ | 12.8% | 19.1% | 781 ಗ್ರಾಂ |
| ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ | 7 ಮಿಗ್ರಾಂ | 400 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.8% | 2.7% | 5714 ಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ | 23 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1300 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.8% | 2.7% | 5652 ಗ್ರಾಂ |
| ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್ | 21.4 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ | 2.1% | 3.1% | 4673 ಗ್ರಾಂ |
| ರಂಜಕ, ಪಿ | 85 ಮಿಗ್ರಾಂ | 800 ಮಿಗ್ರಾಂ | 10.6% | 15.8% | 941 ಗ್ರಾಂ |
| ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ | |||||
| ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ | 1.31 ಮಿಗ್ರಾಂ | 18 ಮಿಗ್ರಾಂ | 7.3% | 10.9% | 1374 ಗ್ರಾಂ |
| ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್ | 0.033 ಮಿಗ್ರಾಂ | 2 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.7% | 2.5% | 6061 ಗ್ರಾಂ |
| ತಾಮ್ರ, ಕು | 50 μg | 1000 μg | 5% | 7.5% | 2000 ಗ್ರಾಂ |
| ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸೆ | 1.8 μg | 55 μg | 3.3% | 4.9% | 3056 ಗ್ರಾಂ |
| Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್ | 0.79 ಮಿಗ್ರಾಂ | 12 ಮಿಗ್ರಾಂ | 6.6% | 9.9% | 1519 ಗ್ರಾಂ |
| ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | |||||
| ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು) | 7.77 ಗ್ರಾಂ | ಗರಿಷ್ಠ 100 | |||
| ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | |||||
| ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 1.243 ಗ್ರಾಂ | ಗರಿಷ್ಠ 18.7 | |||
| 6: 0 ನೈಲಾನ್ | 0.003 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 8: 0 ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ | 0.049 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 10: 0 ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ | 0.039 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 12: 0 ಲಾರಿಕ್ | 0.262 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 14: 0 ಮಿಸ್ಟಿಕ್ | 0.117 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 16: 0 ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ | 0.641 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 18: 0 ಸ್ಟೆರಿನ್ | 0.117 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 1.078 ಗ್ರಾಂ | ನಿಮಿಷ 16.8 | 6.4% | 9.6% | |
| 16: 1 ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್ | 0.003 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 18: 1 ಒಲೀನ್ (ಒಮೆಗಾ -9) | 1.078 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.544 ಗ್ರಾಂ | 11.2 ನಿಂದ 20.6 ಗೆ | 4.9% | 7.3% | |
| 18: 2 ಲಿನೋಲಿಕ್ | 0.495 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 18: 3 ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ | 0.049 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ಒಮೆಗಾ- 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.049 ಗ್ರಾಂ | 0.9 ನಿಂದ 3.7 ಗೆ | 5.4% | 8.1% | |
| ಒಮೆಗಾ- 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.495 ಗ್ರಾಂ | 4.7 ನಿಂದ 16.8 ಗೆ | 10.5% | 15.7% |
ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 67 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
- fl oz = 30.5 ಗ್ರಾಂ (20.4 kCal)
ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿ, ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ MEAD JOHNSON, NEXT STEP PROSOBEE ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - 12,8%
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನರಮಂಡಲದ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಮಿನರಲೈಸೇಶನ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶ 67 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಇದು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿ, ಮೀಡ್ ಜಾನ್ಸನ್, ನೆಕ್ಸ್ಟ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಪ್ರೊಸೊಬಿ, ಪುಡಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಬದಲಿ, ಮೀಡ್ ಜಾನ್ಸನ್, ನೆಕ್ಸ್ಟ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಪ್ರೊಸೊಬಿ , ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ