ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ
ದಪ್ಪ ವಿಲಕ್ಷಣ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೇಣದ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾರುಣ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ಫೋಟೋಜಿಂಗ್" ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ನಂತರದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಲಾಮುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ವಿಷಯ%
ಓಲಿನೋವಾಯಾ12
ಗ್ಯಾಡೋಲಿಕ್70 - 80
ಎರುಸಿಕ್15

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಾನಿ

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುವಾಗ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ.

ಮುಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೈಲವನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಜೊಜೊಬಾ ತೈಲವು 18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದ ಭಾರತೀಯರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಪೊದೆಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದು ದ್ರವ ಮೇಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯ ಬಣ್ಣವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಅದು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ದ್ರವವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸನೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಢ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪಾದನಾ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳೆಂದರೆ: ಮೆಕ್ಸಿಕೋ, USA, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಇಸ್ರೇಲ್, ಪೆರು, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಮತ್ತು ಈಜಿಪ್ಟ್. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಜೊಜೊಬಾ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ದೇಶವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ನಕಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಅವು ತೈಲವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅದರ ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಮೂಲ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ; ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ: ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ತೈಲವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾದ ನಂತರ ಸಂಭವನೀಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಒಡೆದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಮರದ ಬಾಚಣಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ನಿಂದ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಷ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಉತ್ತಮ ಬಾಚಣಿಗೆಗಾಗಿ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉತ್ಪನ್ನದ 20 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 100 ಹನಿಗಳು.

ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

- ದಪ್ಪ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಮೇಣದ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ತೈಲವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮುಖಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಬೇಸ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, - ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನಟಾಲಿಯಾ ಅಕುಲೋವಾ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್-ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ತೈಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮ, ತುಟಿಗಳು; ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡೀ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಡೀ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಇತರ ಮೂಲ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸುವುದು.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ