ನಾವು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಶತಮಾನದ ದುಷ್ಟ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲ, ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಹಾಳೆಯು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಸಂಭವನೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಲು.

ಪದ ಜನಾಂಗೀಯತೆ, ಇದರರ್ಥ "ಬೆನ್ನು ನೋವು", ಎಲ್ಲಾ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೋವಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ:

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು: ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಸೊಂಟದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಿದಾಗ. ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು

ನೋವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯ ಹಾಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವು: ಬೆನ್ನು ನೋವು

ನೋವು ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಹುಪಾಲು "ಸಾಮಾನ್ಯ", ಅಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ.

ಎಷ್ಟು ಜನರು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ?

ಬೆನ್ನು ನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ^1-3 , 80 ರಿಂದ 90% ರಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 12 ರಿಂದ 33% ರಷ್ಟು ಜನರು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 22 ರಿಂದ 65% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಫ್ರಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಎರಡನೇ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು 7% ಕೆಲಸದ ನಿಲುಗಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ⁴.

ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪರಿಹಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ⁵.

ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ದುರ್ಬಲವಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಇದು ಆಘಾತ (ಆಘಾತಗಳು, ಮುರಿತಗಳು, ಉಳುಕು...), ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಗಳು (ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಕಂಪನಗಳು...), ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಗಮನಿಸಿ:

• 90 ರಿಂದ 95% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವಿನ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು "ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆನ್ನು ನೋವು" ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಿಂದ, ಅಂದರೆ ಕೀಲುಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಉಡುಗೆಯಿಂದ. ದಿ ಗರ್ಭಕಂಠಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• 5 ರಿಂದ 10% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸೋಂಕು, ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ⁶ :

• ನೋವಿನ ಸ್ಥಾನ
• ನೋವಿನ ಆಕ್ರಮಣದ ವಿಧಾನ (ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್, ಆಘಾತದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ ...) ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಕಸನ
• ಪಾತ್ರ ಉರಿಯೂತ ನೋವು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಉರಿಯೂತದ ನೋವು ರಾತ್ರಿಯ ನೋವು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೋವುಗಳು, ರಾತ್ರಿಯ ಜಾಗೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏರಿದಾಗ ಠೀವಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ನೋವು ಚಲನೆಯಿಂದ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು "ನಿರ್ದಿಷ್ಟ" ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು, ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಅಥವಾ MRIಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ⁷:

• ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಗಳು
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮುರಿತ
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
• ಲಿಂಫೋಮ್
• ಸೋಂಕು (ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಡಿಸೈಟ್)
• "ಇಂಟ್ರಾಸ್ಪೈನಲ್" ಗೆಡ್ಡೆ (ಮೆನಿಂಜಿಯೋಮಾ, ನ್ಯೂರೋಮಾ), ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಳೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್ಗಳು ...
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪ

ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು (4 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳು), ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು (ಇದು 12 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದಾಗ). ವಾರಗಳು).

ಬೆನ್ನುನೋವಿನ "ದೀರ್ಘಕಾಲದ" ಗಮನಾರ್ಹ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು (ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಶೀಟ್‌ಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).