ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಎಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದಿರುವ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಎಟಿಪಿ ಎಂಬ ಅಣುವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಟಿಪಿ: ಈ ಅಮೂಲ್ಯ ಅಣುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಟಿಪಿ ಅಥವಾ "ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್" ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಣುವಾಗಿದ್ದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಟಿಪಿ ನೇರವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳೊಳಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಣುವು ತನ್ನ ಆಣ್ವಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಎಟಿಪಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಅಣುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ: ATP. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಬೇಗನೆ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ATP ಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಈ ಅಣು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ATP ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ...

ಎಟಿಪಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಟಿಪಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಟಿಪಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಎಟಿಪಿಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಎಟಿಪಿಯ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಟಿಪಿ ಆಧಾರಿತ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅಥವಾ ಎಟಿಪಿಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಟ, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಈ ಔಷಧವನ್ನು ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಳಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾದ ಎಟಿಪಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಇಳುವರಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು, ಈ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿನಂತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಾಳಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

PasseportSante.net ತಂಡ