ಪಾದದ (ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಕ್ಲಾವಿಕುಲಾದಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಕೀಲಿಯಿಂದ) ಪಾದವನ್ನು ಕಾಲಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಪಾದದ ಪಾದದ ಸಮತಲ ಅಕ್ಷ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಲಂಬ ಅಕ್ಷದ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ. ಪಾದದ ಹಲವಾರು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಟಿಬಿಯಾದ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿ
• ಫೈಬುಲಾದ ಕೆಳಗಿನ ತುದಿ, ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಫೈಬುಲಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
• ತಾಲಸ್ನ ಮೇಲಿನ ತುದಿ, ಪಾದದ ಮೂಳೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಕೆನಿಯಸ್ನಲ್ಲಿದೆ

ಟ್ಯಾಲೋ-ಕ್ರೂರೇಲ್ ಆರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಷನ್. ಇದು ಮುಖ್ಯ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ತಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಮೋರ್ಟೈಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಫೈಬುಲಾ (1) ಸಂಧಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಪಿಂಚ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸ್. ಅನೇಕ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ:

• ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಯೋಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು
• ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಮೇಲಾಧಾರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು 3 ಕಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯೊಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟ್ಯಾಲೋಫಿಬುಲರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು
• ಮಧ್ಯದ ಮೇಲಾಧಾರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಯೋಟಾಲಾರ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು (2) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು. ಕಾಲಿನಿಂದ ಬರುವ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಪಾದದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯು ವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಬಾಹ್ಯ ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಸೂರಲ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಮೊಳಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಳವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗ, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಪಾದದ ಒಳಮುಖದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ
• ಪಾದದ ಬಾಗಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಂಭಾಗದ ವಿಭಾಗ
• ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಬ್ರೆವಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಫೈಬ್ಯುಲರ್ ಲಾಂಗಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾರ್ಶ್ವ ವಿಭಾಗ

ಡೊಂಕು. ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದ ಡೊಂಕು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಮುಖದ ಕಡೆಗೆ ಪಾದದ ಬೆನ್ನಿನ ಮುಖದ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ (3).

ವಿಸ್ತರಣೆ. ಪಾದದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಬಾಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದ ಮುಖವನ್ನು ಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಮುಖದಿಂದ ದೂರಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ (3).

ಉಳುಕು. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾದದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ.

ಟೆಂಡಿನೋಪತಿ. ಇದನ್ನು ಟೆಂಡೊನಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ನೋವು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಂತಹ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರೀಡೆಯ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಈ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (1).

ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ture ಿದ್ರ. ಇದು ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಠಾತ್ ನೋವು ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಮೂಲವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ (4).

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ರೋಗಿಯು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರಗೊಂಡಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೆಂಡಿನೋಪತಿ ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಪಾದದ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಲನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಗ್ರಹಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ಎಕ್ಸ್-ರೇ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಿಂಟಿಗ್ರಾಫಿ ಅಥವಾ MRI ನಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕೀಲುಗಳ ಹೈಪರ್‌ಮೊಬಿಲಿಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಹೈಪರ್ಮೊಬಿಲಿಟಿ negativeಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹೈಪರ್ಲ್ಯಾಕ್ಸಿಟಿ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (5).