ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು^4-8 . ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಫೈಲ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ.

 ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ. HIV ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ವಿನಾಯಿತಿ^9-12 .

 ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್. ಕೆಲವು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಏಡ್ಸ್ನ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ.

HIV ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 23 ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 5 ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ¹³.

ಚೀನೀ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 36 ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಜ್ವರ (17 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ 36 ರಲ್ಲಿ), ನೋವು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ (19/26), ಅತಿಸಾರ (17/26) ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ .¹⁴.

11 HIV-ಸೋಂಕಿತ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ "ನಕಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಪಡೆದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ¹⁵.

 ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕಿಣ್ವ Q10 ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಏಡ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.^{16, 17}.

 ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್. HIV / AIDS ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಕ್ಯಾಚೆಕ್ಸಿಯಾ). ಏಡ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ 2 ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗ್ಲುಟಾಮಿನ್ ತೂಕವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ^{18, 19}.

 ಹೋಮಿಯೋಪತಿ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಲೇಖಕರು²⁰ 2005 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.

 ಲೆಂಟಿನೇನ್. ಲೆಂಟಿನಾನ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮಶ್ರೂಮ್ ಶಿಟೇಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. 1998 ರಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕರು 98 ಏಡ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ 2 ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ (ಹಂತ I ಮತ್ತು II) ಲೆಂಟಿನಾನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೂ, ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.²¹.

 ಮೆಲಲೂಕಾ (ಮೆಲಲುಕಾ ಆಲ್ಟರ್ನಿಫೋಲಿ) ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆಲ್ಬಿಕನ್ಸ್ (ಮೌಖಿಕ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್). ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ (ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್) ನಿರೋಧಕವಾದ ಥ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 27 ಏಡ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯೋಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಮೆಲಲುಕಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ದ್ರಾವಣವು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ²².

 ಎನ್-ಅಸೆಟೈಲ್ಸಿಸ್ಟೈನ್. ಏಡ್ಸ್ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಭಾರೀ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ (ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ), ಇದನ್ನು ಎನ್-ಅಸೆಟೈಲ್ಸಿಸ್ಟೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಪೀಡಿತ ಜನರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಆದಾಗ್ಯೂ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ.^23-29 .