ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ: ವಿಕಿರಣಗೊಂಡ ನೀಲಗಿರಿಯ 2 ಹನಿಗಳು + ಥೈಮ್ನ 2 ಹನಿಗಳು + ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ EO ಯ 1 ಡ್ರಾಪ್ + ರವಿಂತ್ಸಾರದ EO ನ 1 ಡ್ರಾಪ್.

ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಾಗ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಬಾರಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಿ (ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ).