ಇದು ಕೇವಲ ಪ್ರಣಯ ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವುಗಳು ಕೂಡ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಎರಡು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಗಳು. ಹೂವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ಬಾತ್ರೂಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು - ಅವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ.
1. ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಪರಿಮಳ
ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಯಾನಕ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಮಳಗಳಿವೆ. ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ರೋಸ್ಮರಿ, ನೀಲಗಿರಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಕಿಡಿ
ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಯ ಮಿನುಗುವಿಕೆಯು ವಿಶೇಷ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ - ಕೋಣೆಯು ಇನ್ನೂ ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಮನೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಿನುಗುವ ದೀಪಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ವೀಪವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಶಾಂತಿಯುತ, ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಜ್ವಾಲೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ: ಆಳವಾದ ಉಸಿರು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು. ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
3. ಧನಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳು
ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮ್ಮೋಹನಗೊಳಿಸುವ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಪರಿಮಳವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಧಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಳಿವು, ಹಿಂದಿನ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಾಸನೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಬಹುದು.
4. ಶುದ್ಧ ಶಕ್ತಿ
ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು clearಣಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು: ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕೋಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿಸಿ, ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಮೇಣದಬತ್ತಿಯು ಚರ್ಚ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಪ್ಪು ಆಗಿರಬಾರದು.
ಬೋನಸ್: ಸುಡುವ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಿಂದ ಸುದ್ದಿ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದು. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಿದುಳುಗಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಲಯದಿಂದ "ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದ" ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.
6. ಚಿತ್ತ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್
ವಾಸನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹಿತವಾದದ್ದು, ಸಿಟ್ರಸ್ ನ ಸುವಾಸನೆಯು ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ನಿಂಬೆ ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆ -ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಂಬೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶ್ರೀಗಂಧವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಳಾಂಗಣ
ನೀವು ನಿಜವಾದ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆಗ ನೀವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಅಲಂಕಾರದ ಭರಿಸಲಾಗದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ: ಬಣ್ಣದಿಂದ ವಾಸನೆಯವರೆಗೆ.
ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ: ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಮೇಣ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಕೃತಕ ಪರಿಮಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ವಾಸನೆಯು ಅಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ.