ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ (3 SG), ಅಂದರೆ ಅಮೆನೋರಿಯಾದ 5 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ (5 WA), ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸತತ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ 1,5 ಮಿ.ಮೀ. ಇದು ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ವಿಶಾಲವಾದ ತುದಿಯು ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಕಿರಿದಾದ ಒಂದು ಕಾಡಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ (ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗ).

ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಜೀವಕೋಶದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಈ ಅವಧಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 17 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ಭ್ರೂಣದ ಡಿಸ್ಕ್ ಅದರ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ, ತಲೆ-ಬಾಲದ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಗೆರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಭ್ರೂಣದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಗೆರೆಯಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಹೊಸ ಪದರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರುಲೇಷನ್ ಆಗಿದೆ: ಡಿಡರ್ಮಿಕ್ (ಕೋಶಗಳ ಎರಡು ಪದರಗಳು), ಭ್ರೂಣದ ಡಿಸ್ಕ್ ಟ್ರೈಡರ್ಮಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗ ಮೂರು ಪದರಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ:

ಒಳಗಿನ ಪದರವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಕರುಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮೂತ್ರಕೋಶ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಶ್ವಾಸಕೋಶ);

ಮಧ್ಯದ ಪದರದಿಂದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ (ತಲೆಬುರುಡೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ವೃಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಡಾಶಯಗಳು), ಹೃದಯ, ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;

· ಹೊರಗಿನ ಪದರವು ನರಮಂಡಲ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಅಂಗಗಳು, ಚರ್ಮ, ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೂಲದಲ್ಲಿದೆ.

ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಎರಡು ಪದರಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. 19 ನೇ ದಿನದಂದು, ಪ್ರಾಚೀನ ಗೆರೆಗಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಊದಿಕೊಂಡ ಭಾಗವು ವಿವಿಧ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿವೆ: ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಇಡೀ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ನರಶೂಲೆ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಗಟಾರವು ಟೊಳ್ಳಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಂತರ ಒಂದು ಕೊಳವೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಪ್ರೋಟ್ಯೂಬರನ್ಸ್, ಸೋಮೈಟ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಾಗಿದೆ.

ಜರಾಯು ಟ್ರೋಫೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗುಣಿಸಿ ಕವಲೊಡೆದು ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿಲ್ಲಿಗಳ ನಡುವೆ, ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅಂತರಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ (ಸುಮಾರು 40 ಬೀಟ್ಸ್ / ನಿಮಿಷ), ಆದರೆ ಅದು ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಹೃದಯವು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಹೃದಯದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯಾಗಿದೆ, ಭ್ರೂಣವು ಸುಮಾರು 19 ವಾರಗಳ ಹಳೆಯದಾದ 21 ನೇ ಮತ್ತು 3 ನೇ ದಿನಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಾಚೀನ ಗೆರೆಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು.

ಇದು ಅಮೆನೋರಿಯಾದ 5 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ (3 ಎಸ್ಜಿ), ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ನಿಯಮಗಳ ವಿಳಂಬ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಾತಾವರಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ hCG ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್:

• ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಎದೆ;
• ಆಯಾಸ;
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ;
• ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿ.

1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು 3 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಹೊಸ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ 3 ವಾರಗಳ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಈಜು ಮುಂತಾದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೋರಬಹುದು. 

ಇನ್-ವಿಟ್ರೋ ಮಗುವಿಗೆ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆಹಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡಬೇಕು. ಅಮೆನೋರಿಯಾದ 5 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ (3 SG), ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ B9 ಆಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಗುಣಾಕಾರಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ (5 ವಾರಗಳು), ಭ್ರೂಣದ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. 

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ದೇಹದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರವೂ ಅದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳ (ಪಾಲಕ, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಮಸೂರ, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಹ ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. 

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 1,5 ಲೀ ಮತ್ತು 2 ಲೀ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಲಸಂಚಯನವು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತಡವಾದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ (5 ವಾರಗಳು) ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 

ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಕಡ್ಡಾಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊದಲ ಅಧಿಕೃತ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ (15 ವಾರಗಳು) ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೊದಲ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸಿರೊಲಾಜಿಗಳನ್ನು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಗನೋಜೆನೆಸಿಸ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಔಷಧಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, X- ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಸಹಾಯಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.