ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ವಾರಗಳು
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ನರ, ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, - ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ದಿನಾ ಅಬ್ಸಲ್ಯಮೋವಾ. - ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಡಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು - ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತೋರಿಸದಿರುವುದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಚಿಕ್ಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೆಮೊರಿಗಾಗಿ ಫೋಟೋವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಬಹುದು.

ಫೋಟೋ ಜೀವನ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಸುಮಾರು 1,5-2 ಮಿಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ತೂಕವಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, 2 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು 3 ನೇ ಮಗು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

3 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಇದು 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ hCG ಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ - 37,5 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನಂತಹ ಇತರ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಅಕ್ಷರಶಃ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ವಾಸನೆಗಳಿಗೂ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಿನವಿಡೀ ಕಾಡಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

  • ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ. ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೋವು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಇದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
  • ಸಣ್ಣ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವುಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಲೇಪಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
  • ಉಬ್ಬುವುದು. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಸ್ತನಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಸಹ ನೋವು.
  • ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್. ನಾನು ಅಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ನಗುವುದು, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾಸಿಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ನಿಯಮಿತ 28-ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲವೇ? ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಸಮಯ. 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯು ನೀವು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ಅವರು ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೋವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸೆಳೆತಗಳು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು: ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

"3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ದಿನಾ ಅಬ್ಸಲ್ಯಮೋವಾ. - ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಈಗ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಜವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

3-4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಹ ಸ್ವತಃ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆದರೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರುಳುವಾಳದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೋವಿನಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಬ್ರೌನ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್

3 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ, ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು.

- ಕಂದು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, - ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ದಿನಾ ಅಬ್ಸಲ್ಯಮೋವಾ. - ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಡುಗೆಂಪು ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ತಾಜಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಖಂಡಿತ ಹೌದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮಸಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು hCG ಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜೀವನವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಮಗು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ, ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಿಂದ ಮೊದಲ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಖ್ಯ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸದ ಹೊರತು.
ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನರ್ರಚನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ), ಹಾಗೆಯೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಇತರ ರೂಪಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್, ಮಹಿಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಕಜ್ಜಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
3 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. 3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದ ಕಾರಣ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಎದೆ ನೋವು, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಬಯಕೆ ಕಳೆದುಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನೀವೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷಗಳು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ನಿಜವಾದ ಜ್ವರವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

- ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅಯ್ಯೋ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಲಾರಾ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡದ ದ್ರಾವಣಗಳಿಂದ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ದಿನಾ ಅಬ್ಸಲ್ಯಮೋವಾ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಸುಳಿವು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಊತ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

"ನೀವು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರಕಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು" ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ದಿನಾ ಅಬ್ಸಲ್ಯಮೋವಾ. - ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬೇಕು, ಕನಿಷ್ಠ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸ್ಥಿರಕಾರಿಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ - ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಲಘು ಭೋಜನ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮಾಂಸವು ನಿಮಗೆ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಒಣ ಸಮತೋಲಿತ ಮಿಶ್ರಣಗಳಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಇತರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮೊಸರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಟರ್ಕಿ, ಅಕ್ಕಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ದಿನಾ ಅಬ್ಸಲ್ಯಮೋವಾ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ