ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮಾಡಬಹುದಾದ 10 ವಿಷಯಗಳು

1-ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ? ಕೈಚೀಲ, ಸೂಟ್ಕೇಸ್, ಜಾಕೆಟ್ಗಳು, ಬಟ್ಟೆ ಜನ್ಮ ? ಮುಚ್ಚಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಹೆರಿಗೆ ಕೊಠಡಿ ? ಕಾರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

2-ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಮ್ಯಾಗಜೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ ಪರಮಾಣುಕಾರಕ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ತಂದು, ತಾಪನ ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಕೇಳಿ.

3-ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ವಿತರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮುತ್ತು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ, ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅಂತಹ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆ ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆದಕಿದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದ ಕೆನ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4-ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ

ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ, ಮನಸ್ಸಿನ ಲಭ್ಯತೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಇಂಟರ್ಪ್ರಿಟರ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ದಿ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ...

5-ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಆಟವಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ, ಲಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟದ ಮೋಡಿ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರಲು, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ (ಕರೆ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಾಗ) ... ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿ ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತುದಾರನ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು!

6-ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರು ಹುಟ್ಟಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ದಣಿದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಗಾಳಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ, ಅವನು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೋಚ್ನ ಪಕ್ಷಿನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಖರವಾದ ಕ್ಷಣ…

7-ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ

ಬಹುಪಾಲು ತಂಡಗಳು ತಂದೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಕರುಳು ಬಳ್ಳಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ದಿನದ ಮೊದಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಸನ್ನೆ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲಿಗರು ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

8-ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ

ಪ್ರಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದಿ ಹೊಸ ಜನನ ಕೆಲವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸಣ್ಣ ಶೌಚಾಲಯ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್. ಈ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡುವವರು ತಂದೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಜನ್ಮ ಕೊಠಡಿ.

9-ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ

ತಂದೆಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಬಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ. ನೋವು, ಭಯ, ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು. ತಿಂಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, ಮುತ್ತು, ಹೇರ್ ಬ್ರಶ್ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಹನೀಯರೇ! 

10 - ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅಮರಗೊಳಿಸಿ

ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಪ್ಪಂದಿರು ತಮ್ಮ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಪ್ಪ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ತ್ರೀಸಮ್ ಸೆಲ್ಫಿಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ!