ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ
ಪ್ರತಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 200 ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗಿಂತ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಯೇ? ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರಿಗಿಂತ ಸರಾಸರಿ 9 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ದಣಿದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರುತ್ತೀರಿ
ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ! ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾಂಸಾಹಾರಿಗಳಿಗಿಂತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಮಾಂಸದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಸಹ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ, ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು, ಗಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೇಡಿಕೆಯು ಗಗನಕ್ಕೇರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಂಪನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್ಪಾರ್ಟ್ಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರ್ಯಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಬರುತ್ತಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ!
ಮಾಂಸ ಅಪಾಯಕಾರಿ
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ವಿಷದ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಿಂದ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು 96% ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವು ಕ್ಯಾಂಪಿಲೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ, ಇದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2,4 ಮಿಲಿಯನ್ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತ, ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರ.
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿದವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನುಷ್ಯರಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸಾಕಲು ಟನ್‌ಗಟ್ಟಲೆ ಬೆಳೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 1 ಪೌಂಡ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸುಮಾರು 13 ಪೌಂಡ್ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಜನರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ಹಸಿದವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಗ್ರಹವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ಮಾಂಸವು ಸಾವಯವವಲ್ಲ. ಸೇವಿಸುವುದು ಭೂಮಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಮವೂ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕಾರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ!
ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಜೋಕ್ವಿನ್ ಫೀನಿಕ್ಸ್, ನಟಾಲಿ ಪೋರ್ಟ್‌ಮ್ಯಾನ್, ಅರಿಯಾನಾ ಗ್ರಾಂಡೆ, ಅಲಿಸಿಯಾ ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ಟೋನ್, ಕೇಸಿ ಅಫ್ಲೆಕ್, ವೆಡಿ ಹ್ಯಾರೆಲ್ಸನ್, ಮಿಲೀ ಸೈರಸ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು.
ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಮಾದಕವಾಗಿದೆ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ತಡರಾತ್ರಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಕೆಯು ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜನರೇ, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಂದಿಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿವೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಂದಿಗಳು, ಕೋಳಿಗಳು, ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಹಂದಿಗಳು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುವುದನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಕಟೆರಿನಾ ರೊಮಾನೋವಾ ಮೂಲ: