ನಟಾಲಿಯಾ ನೆಫ್ಯೋಡೋವಾ ಅವರ ವೀಡಿಯೊ ಉಪನ್ಯಾಸ "ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ"

ನಟಾಲಿಯಾ ನೆಫ್ಯೋಡೋವಾ, ಆಹಾರ ತಜ್ಞ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, BODYCAMP ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞ, ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಅವರು, ವಿದೇಶಿ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ರೂಢಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಉಪಯುಕ್ತವೋ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕವೋ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಉದ್ಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕೆನಡಿಯನ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ನತಾಲಿಯಾ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಟಾಲಿಯಾ ನೀಡಿದ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ.

ಉಪನ್ಯಾಸ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.