ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಚಳಿಗಾಲ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒಣಹುಲ್ಲು... ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ?

ಚಳಿಗಾಲವು ಬೇಸಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಒಣ ಎಳೆಗಳು ವಿದ್ಯುದೀಕರಣಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅವು ಮಂದ, ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ. ಶೀತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಮೊದಲು ಅದರ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಕುಸಿತವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು 10% ರಷ್ಟು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಚ್ಚದ ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫ್ರಿಜ್ಜಿ ಪರಿಣಾಮ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತೇವಭರಿತ ಕೂದಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

• ತಾಪನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ರೇಡಿಯೇಟರ್ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಜುನಿಪರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರ ಟವೆಲ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೂಗುತ್ತದೆ.
• ಉಣ್ಣೆಯ ಟೋಪಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಅದು ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಉದ್ದವಾದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಿಡಬಾರದು.
• ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆಯೇ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಮಾವು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಕೊಂಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಲ್ಲಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌನಾವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಸುರುಳಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉದ್ದವಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪಿನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಧನದಿಂದ ಹೊರಬರಬಾರದು. ಸೌನಾದ ನೋಟವು ವೃತ್ತಿಪರ ಗುಮ್ಮಟ-ಆಕಾರದ ಡ್ರೈಯರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಉಗಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮುಖವಾಡದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿಲ್ಲಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌನಾ ನಂತರ, ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸತತ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸೋಣ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿಸಿ, ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ 20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಒಣ ಎಳೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.