ನೀವು ಯಾಕೆ ತಲೆನೋವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಮಿಥ್ ಮತ್ತು ಫಿಕ್ಷನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ ಅಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ: ಅಮೇರಿಕನ್ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೇವಲ 12% ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 7 ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ;

• ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ;

• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ವಾಕರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;

• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಳೆಯುವ ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು, ಹರಳುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇಂತಹ ದೃಶ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳು ರೋಗದ ಅಪರೂಪದ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಸೆಳವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗವು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ರೇಖೆಯ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮ: ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಚಕ್ರದ ಆರಂಭ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಅಪರಾಧಿ. ಈ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ದಾಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಲವಾದ ನೋವು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ನೋವು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಡಿ ಚುರುಕುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ನರಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸೆಳವು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

- ದೇಹವು ತಾನಾಗಿಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಲೆನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತಲೆನೋವು ದಾಳಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ವಾಸೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್). ಆದ್ದರಿಂದ, ತಲೆನೋವು ಸಹಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು. ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ (ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ);

• ಹವಾಮಾನ ವಿಪತ್ತುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು);

• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಂದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;

• ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೈನಸ್ಗಳ ರೋಗ;

• ಒಂದು ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ, ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.