ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ ಎಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅಧ್ಯಯನ. ಅನೇಕ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಗುರಿಯು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.

ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಂಚ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸುವುದು ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಅಪಾಯರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು.

ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸೋಣ:

• ಅಡ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ, ಅಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ;
• ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಂದರೆ, ಅಂಗಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು;
• ನಾರ್ಕೊಲೆಪ್ಸಿ, ಅಂದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ದಾಳಿ);
• ವಿಪರೀತ ಗೊರಕೆ;
• ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಕೂಡ.

ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ, ಮುಖ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಳೆಯಲು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿ ;
• ಗಲ್ಲದ, ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಫಿ ;
• ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಫಿ ;
• ಕಣ್ಣಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು - ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕ್ಯುಲೋಗ್ರಫಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಪಾಲಿಸೋಮ್ನೋಗ್ರಫಿ ಅಳೆಯಬಹುದು:

• ವಾತಾಯನ, ಅಂದರೆ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು, ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿದ ಮೂಗಿನ ತೂರುನಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಅಂದರೆ ಎದೆಗೂಡಿನ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು), ಥೋರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;
• ಗೊರಕೆ, ಅಂದರೆ ಅಂಗುಳಿನ ಅಥವಾ ಉವುಲಾದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;
• ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ, ಅಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ, ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂವೇದಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;
• ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ;
• ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳು, ನಿದ್ರಿಸುವವರ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅನುಸರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದೇ ಪಾಲಿಸೊಮ್ನೋಗ್ರಾಮ್ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಕು.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಳು:

• ವಿಭಿನ್ನ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಲೆಗಳು;
• ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಗಳು;
• ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನ, ಅಂದರೆ ಉಸಿರಾಟವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಅಡಚಣೆಯಾದಾಗ;
• ಹೈಪೋಪ್ನಿಯಾದ ಆವರ್ತನ, ಅಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಭಾಗಶಃ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಅಪ್ನಿಯ ಹೈಪೋಪ್ನಿಯಾದ ಸೂಚಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಪ್ನಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳುವುದು. ಅಂತಹ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 5 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕೋರ್ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ:

• 5 ಮತ್ತು 15 ರ ನಡುವೆ, ನಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ;
• 15 ಮತ್ತು 30 ರ ನಡುವೆ, ಇದು ಒಂದು ಮಿತವಾದ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ;
• ಮತ್ತು ಇದು 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ.