ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ 262 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪಠ್ಯಗಳಿವೆ.¹ : ಯಾವುದೂ ಪ್ರಮುಖ ವಿರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಾಯಿಯ ಗಂಡು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಸ್ಟೇಡಿಯಾಸ್ (ಶಿಶ್ನದ ವಿರೂಪ) ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಾಯಂದಿರ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕವನ್ನು ಐದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂಬತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12) ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ) ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಉತ್ತಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕರುವಿನ ಸೆಳೆತದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.².

Piccoli GB, Clari R, Vegan-vegetarian diets in pregnancy: danger or panacea? A systematic narrative review. BJOG. 2015 Apr;122(5):623-33. doi: 10.1111/1471-0528.13280. Epub 2015 Jan 20. C Koebnick, R Leitzmann, & al. Long-term effect of a plant-based diet on magnesium status during pregnancy, European Journal of Clinical Nutrition (2005) 59, 219–225. doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 Published online 29 September 2004