ಪರಿವಿಡಿ
COVID-19 ನ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು: ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ
ಕೋವಿಡ್ -19 ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕಾರಣ ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?
ನೀವು ಕರೋನವೈರಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ
ARVI ಮತ್ತು ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜನರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಗರದಲ್ಲಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತಗಳು ರೂ becomeಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. DZM ನ ನಗರದ ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ ನಂ .3 ರಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ ಇಲ್ಯಾ ಅಕಿನ್ಫೀವ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬರು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು.
PhD, ನಗರದ ಪಾಲಿಕ್ಲಿನಿಕ್ ನಂ. 3 DZM ನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ
ರೋಗಿಯ ಜ್ಞಾಪನೆ
ARVI ಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ:
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
ಮೊದಲ ದಿನ 38 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಎರಡನೇ ದಿನ, ಜ್ವರ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಯುವಕ ಕೂಡ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
38,5 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ನಡವಳಿಕೆ. ರೋಗಿಯು ಕೋವಿಡ್ -19 ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ (ಕರೋನವೈರಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾಲೋಚಿತ ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ). ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಬಂದಾಗಲೂ ಸಹ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ವಾತಾಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಕಿಟಕಿ ತೆರೆದಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಗಿಯು ಕುಟುಂಬದ ಉಳಿದವರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆತನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಶೀತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು.
ಸೋಂಕನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ದೂರ, ನೀವು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಸರಣದ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ Duringತುವಿನಲ್ಲಿ, ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಣಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಮಧ್ಯಮ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಠಿಣ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಾನು ಗಮನಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು... ಇವು ಜೇನು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶುಂಠಿ. ಆದರೆ, ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಗದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಪಿ "RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SЂ
ಈ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸೂಕ್ತ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ seasonತುವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನವೆಂಬರ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು 10-14 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕರೋನವೈರಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಫ್ಲೂ ಶಾಟ್ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಡ್ಡ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ… ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕರೋನವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಸಂದರ್ಭ ಇದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಇದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಊಹೆ ಈಗಾಗಲೇ ಇದೆ.
ನೀಡಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಲಸಿಕೆ ಎಂದರೆ ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು COVID-19 ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಲೋಕನಗಳು ಈ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದ ರೋಗಿಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.