ಬದಲಿಗೆ ಮಾತ್ರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ, ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು... ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ಮಾತ್ರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಹಗರಣವು ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಯಿತು. ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು. INED ಪ್ರಕಾರ, 2010 ರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಆದರೆ 41 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇವಲ 2013% ಮಾತ್ರ.
ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆಯ ನಿಜವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದವರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅವಲೋಕನ.
- ಜಸ್ಟಿನ್ ಚೇಂಬರ್ಸ್: ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಕೇವಲ ಸ್ತ್ರೀ ವಿಷಯವಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಹೇಗಾದರೂ ಇರಬಾರದು). 26 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ವಿವಾಹಿತರು, ಐದು ಮಕ್ಕಳ ತಂದೆ, ಡಾ "ಗ್ರೇಸ್ ಅನ್ಯಾಟಮಿ" ವೃಷಣದಿಂದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ವಾಸ್ ಡಿಫರೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಪುರುಷ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿಧಾನವಾದ ಸಂತಾನಹರಣವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.
- ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಹೋದರಿಯರು: ಕಾರ್ಡಶಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ, ನಾವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು! ಕಿಮ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಅವರು 14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚಿಕ್ಕ ಸಹೋದರಿ ಖ್ಲೋ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವರ ಮೊದಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು ... ಮಾತ್ರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು.
- ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸಿಂಪ್ಸನ್: 2017 ರಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಗಾಯಕ ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಘೋಷಿಸಿದರು: "ನನಗೆ IUD ಇದೆ, ಈ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಏನೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ!". ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ? ಅಂದಿನಿಂದ, ಅವಳು ಮೂರನೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು ...
- ಕೇಟಿ ಪೆರ್ರಿ: ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ... 2009 ರಲ್ಲಿ, ನಂತರ 24 ವರ್ಷ, ಗಾಯಕ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಾರದು. "ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮದುವೆಯಾಗುವ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕಲ್ಪನೆಯೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ದಿನವಿಡೀ ನನ್ನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ”. ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ? ಅಂದಿನಿಂದ, ಕೇಟಿ ಪೆರ್ರಿ 34 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒರ್ಲ್ಯಾಂಡೊ ಬ್ಲೂಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ...
- ಸ್ಟೆಫಿ ಸೆಲ್ಮಾ: ಸರಣಿಯ ತಾರೆಗಾಗಿ "ಹತ್ತು ಶೇಕಡಾ", ಮಾತ್ರೆ ಮುಗಿದಿದೆ! "ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಮ್ಯಾಚ್" ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿವರಿಸಿದಂತೆ 3 ನೇ ತಲೆಮಾರಿನ ಮಾತ್ರೆ ಹಗರಣದ ಬಲಿಪಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಸೋಫಿಯಾ ಗೊನ್ಸ್ ಗಾಯಕಿಯಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅವರು 2011 ರಲ್ಲಿ 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದ ನಂತರ ನಿಧನರಾದರು. "ಅವಳು ಯಾವ ಮಾತ್ರೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವನ ಮರಣದ ಮರುದಿನ, ನಾನು ಅದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಇತರ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಇವೆ. ”
Instagram ನಲ್ಲಿ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ನೋಡಿನಾನು ತಿಂಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 10 ನೇ ಬಾರಿಗೆ ನನ್ನ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಮುಂದಿನ ಶನಿವಾರದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. . ನಾನು ಈಗ 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ನನ್ನ ದೇಹವು ಅದರ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದೆ, ನನ್ನ PCOS ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. . ನಾನು ನನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕೋಪ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬಣ್ಣದ ಬಕೆಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ರೋಕುಟೇನ್ ಮಾಡದ ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸದೇ ಇರುವಾಗ ಜನರು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನತ್ತ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನನಗೆ ದೋಷವಾಗಿದೆ. . ಮೊಡವೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾರೂ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವಾಗದೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಇಡಲಾರೆ ಎಂದು ರೋಷದಿಂದ ಅಳುತ್ತಾ ಏಳಿದಾಗ ಏನನ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯದು. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ್ದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಮೊಡವೆಗಳಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. . ಇಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಹೆಸರು ಮೇರಿ, ನನಗೆ 24 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು 5 ವರ್ಷಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ (ಗ್ಲುಟನ್-ಮುಕ್ತ, ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್-ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಸತು, ಟೆಟ್ರಾಲಿಸಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, j ' ನಾನು ರೋಕುಟೇನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.) ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. . ಈ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಾನು, ಇದು ನನ್ನ ಚರ್ಮ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಇದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಾನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. . ಎಲ್ಲದರಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಯಾರೋ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಹೃದಯದಿಂದ ನಾನು "ಹಂಚಿಕೆ" ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನಾನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ♡. #ONVEUTDUVRAI
- ಆನಂದಿಸಿ ಫೀನಿಕ್ಸ್: ಯೂಟ್ಯೂಬರ್ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಅವರ ವಿಡಿಯೋ "ನಾನೇಕೆ ಮಾತ್ರೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ“ಕಳೆದ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವಳು ವಿವರಿಸುತ್ತಾಳೆ : “ನನ್ನ ನೈಜ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ (...) ಇದು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. (...) ಜೆ'ಕೆಲವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಿದೆ: ಯಾವುದೇ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ... ಆದರೆ ಅವರು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಮರುಕಳಿಸಿತು: ಮೊಡವೆ.
- ಬೆಲ್ಲಾ ಥಾರ್ನ್: ಹಿಂದಿನ ಡಿಸ್ನಿ ಐಕಾನ್ ಕೂಡ ಮಾತ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ ಹುಚ್ಚನಲ್ಲ. 19 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು: "ನನಗೆ ಅದು ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಡ್ವಿಲ್ ಕೂಡ. ನಾನು ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ! ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ. ” ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡೆ ಎಂದು ಯುವತಿ ಹೇಳಿಲ್ಲ.
- ಕೆಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ಸನ್: ಅಮೇರಿಕನ್ ಗಾಯಕಿ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕು! ಎರಡೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟಳು, ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಸಂತಾನಹರಣ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಳು. ಒಂದು ಮಗು ? ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಇಲ್ಲ !
- ಆಡಮ್ ಲೆವಿನ್ : ಮರೂನ್ 5 ಗುಂಪಿನ ನಾಯಕನು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಹಚರರೊಂದಿಗೆ ವಾಪಸಾತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿರುವುದಾಗಿ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ; ಆಡಮ್ ಲೆವಿನ್ ಕೂಡ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ತಂದೆ. ನಾವು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು...