ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಡಿಯೋ

ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ, ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದೇಹವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅನೇಕರು ಈ ಮುಂಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಶುದ್ಧತ್ವದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾವು ಮತ್ತು ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಕೂಡ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಬಿಟನ್ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಲು, ಅದರ ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದದ್ದು 1 ನೇ ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್, ಇದು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಿಳುಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅವಧಿಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೆ, 2 ನೇ ಹಂತದ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾರದರ್ಶಕ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 2 ನೇ ಪದವಿಯ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ.

ಮುಖದ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮುಖದ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ಮೂಗು ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಮುಂಬರುವ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತುದಿಗಳ ಹಿಮಪಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಹಿಮಪಾತಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ತಾಪಮಾನವು ಸುಮಾರು 30-35 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ 40-50 ಡಿಗ್ರಿ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳು. ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಗದ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೊದಲು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ: ಇದು ನಂತರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಅನುಚಿತ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೇಗನೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು: ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಒಂದು ರೀತಿಯ "ನಿದ್ರಿಸುವುದು" ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಬಹಳವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ತಪ್ಪಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಮ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಉಜ್ಜುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದ ತಾಪಮಾನವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಇಳಿಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಓದಲು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ: ಪಾಮಿಂಗ್.