ನನ್ನ ಚರ್ಮ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ

ನಿಮ್ಮ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶಾಖ, ಶೀತ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಧೂಳಿನಿಂದ ದೈನಂದಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ... ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದರೆ ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಖ: ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಇದು ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಯಾಗಬೇಕು: ಶುದ್ಧೀಕರಣ-ಟೋನ್-ಹೈಡ್ರೇಟ್. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಬೆವರು, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಸಂಜೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನವೂ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ, ಮಣ್ಣಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೀನ್ : ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು: ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಲು, ಕೆನೆ ಎಣ್ಣೆ, ತಾಜಾ ಜೆಲ್, ಕೋಮಲ ಸೋಪ್ ಬಾರ್. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಪ್. ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ! ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಸ್ಟ್ರಿಪ್" ಮಾಡದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಉಜ್ಜದೆ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಣೆಯಿಂದ ಕಂಠರೇಖೆಯವರೆಗೆ. ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದಲೂ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ! ನೆತ್ತಿಯ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

ಟೋನ್ : ನೀವು ಹತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಸಂಕೋಚಕ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್... ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.

ಹೈಡ್ರೇಟ್ : ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಟೆಕಶ್ಚರ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಕೆನೆ ಸಾಕು.

ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಮೈಬಣ್ಣದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ! ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಂತರ, ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವಿರಾಮ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಟೋನಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಇನ್ನು ಪೂರ್ವಕಲ್ಪಿತ ವಿಚಾರಗಳಿಲ್ಲ! ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹರಡಲು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಉಪಹಾರ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅದು ಒಣಗಲು 5 ​​ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ವಿರಾಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು!

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರದೇ ಆದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ

50% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ... ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು, ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: "ಅವಳು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೇಗಿದ್ದಾಳೆ; ನಾನು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳೇನು?“ಉತ್ತಮ, ಒರಟು, ಬಿಗಿಯಾದ ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ. ನನ್ನ ಚೆಂದದ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ಇಲ್ಲ. ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಣ ಚರ್ಮ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ದಪ್ಪ, ಅನಿಯಮಿತ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ರಂಧ್ರಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ. ನಾನು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಮುಖದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಹಣೆಯ, ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳು, ಗಲ್ಲದ) ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ. ನಾನು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಟಾನಿಕ್, ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಾನು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು: ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ತೇಪೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ… ಏನು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ!