ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. 

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

Misophonia (2000 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಪದವು ಶಬ್ದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಒಲವು) ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತನ್ನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಜನರು (ವಯಸ್ಕರು) ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೆಲವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ (ಗುಟ್ರಲ್, ಮೂಗಿನ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಶಬ್ದಗಳು, ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು) ಕೀಬೋರ್ಡ್...) ಬಾಯಿ ಚೂಯಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಬ್ದಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾವನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಕಾರಣಗಳು

ಮಿದುಳಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾ ನರ-ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. ಅವರು ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇನ್ಸುಲರ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ (ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ) ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ 

Misophonia ಇನ್ನೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 

ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಮ್ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್ ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾ ಸ್ಕೇಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಇದೆ, ಇದು Y-BOCS ನ ಅಳವಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ (ಯೇಲ್-ಬ್ರೌನ್ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸ್ಕೇಲ್, OCD ಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಮಾಪಕ).

ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಜನರು 

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಹರಡುವಿಕೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. Misophonia ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು, ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 10% ಜನರು ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.  

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು 

ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವಿರಬಹುದು: ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ 55% ಜನರು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾವು ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಒಸಿಡಿ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ 

ಮಿಸೋಫೊನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯತೆಯ ಬಲವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಳಬಹುದು, ಅಳಬಹುದು ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪೀಡಿತರು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ, ಅಪರೂಪ. 

ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ - ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇಯರ್‌ಪ್ಲಗ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ...

ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಫೋಬಿಯಾಗಳಂತೆ, ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. 

ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಮಿಸೋಫೋನಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಫೋಬಿಯಾಗಳಂತೆಯೇ, ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯೂನತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.