ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾ: ದೊಡ್ಡದಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಭಯಪಡಬೇಕು?

ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾ: ದೊಡ್ಡದಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಭಯಪಡಬೇಕು?

ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯದಿಂದ ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಗನಚುಂಬಿ ಕಟ್ಟಡಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಕಾರು, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣ, ವಿಮಾನ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ತನ್ನದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುವ - ಅಥವಾ ಕಾಣುವ ಅಗಾಧತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ, ಒಂದು ಮೆಗಾಲೊಫೋಬ್ ಹೇಳಲಾಗದ ವೇದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ಗಾತ್ರದ ಫೋಬಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜಾಹೀರಾತು ಜಾಹೀರಾತು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚಿತ್ರದಂತೆ.

ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗುವ ಭಯ, ಅಪಾರತೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ, ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡದರಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ, ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತಂಕಗಳು ಹಲವಾರು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಂಗವಿಕಲರಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಕಟ್ಟಡ, ಪ್ರತಿಮೆ ಅಥವಾ ಜಾಹೀರಾತಿನ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಕೋಕೂನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಅನೇಕ ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. 'ಪ್ರೌoodಾವಸ್ಥೆ.

ದೊಡ್ಡ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಘಾತ, ವಯಸ್ಕರ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ. ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಮಗು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಚದರ ಮೀಟರ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 

ನೀವು ಮೆಗಾಲೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. 

ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ರೋಗಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. 

ಭವ್ಯತೆಯ ಭಯವು ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ದೊಡ್ಡದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ; 
  • ನಡುಕ; 
  • ಬಡಿತಗಳು; 
  • ಅಳುವುದು; 
  • ಬಿಸಿ ಹೊಳಪು ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು; 
  • ಹೈಪರ್ವೆಂಟಿಲೇಷನ್; 
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ; 
  • ವಾಕರಿಕೆ; 
  • ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು; 
  • ಕ್ರೂರ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ನೋವು; 
  • ಸಾಯುವ ಭಯ.

ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು:

  • ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಸಿಬಿಟಿ: ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಫೋಬಿಯಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಭಯದ ಮೂಲವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಮೆಗಾಲೊಫೋಬಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಆತಂಕದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒಳನುಗ್ಗಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಹಿಪ್ನೋಥೆರಪಿ: ರೋಗಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಪರಿವರ್ತಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದಾನೆ, ಇದು ಭಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ