ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ repos, ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಔಷಧೀಯ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 60% ಪೀಡಿತ ಜನರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು 90% 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ದಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬೆನ್ನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ

Le ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ 1 ದಿನ ಅಥವಾ 2 ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು 1 ಅಥವಾ 2 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದುಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತುದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಿ.

ನಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳು ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ:

• ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಬಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ (ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು);
• ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು, ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಟೊಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವಲ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕುಶನ್.

ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಅನ್ವಯಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಡವಾಯು ಬಳಿ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಉರಿಯೂತವಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ). ತರುವಾಯ, ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಔಷಧೀಯ

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳು, ಆದರೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು), ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್: ಟೈಲೆನೋಲ್ ಅಥವಾ ಅಸಿಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಆಸ್ಪಿರಿನ್), ಉರಿಯೂತದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್: ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು (ರೋಬಾಕ್ಸಾಸೆಟ್). ನೋವು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಾದಕದ್ರವ್ಯದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು. ಅದು ಮುಖ್ಯ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಔಷಧಗಳು. ನಿರಂತರವಾದ ನೋವನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿ 'ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಡಿ ಕಿಣ್ವಗಳು (ಚೈಮೊಪಪೈನ್) ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಿಣ್ವಗಳು ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮರು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು. ಇವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ತೋಳು, ಕಾಲು, ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ನರಗಳ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿ ವಿಭಜನೆ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮೂಲಕವೂ ಮಾಡಬಹುದು: ಅದು ಮೈಕ್ರೊಡಿಸ್ಟೆಕ್ಟಮಿ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಛೇದನ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ವಿಬೆಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ. 2 ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು : ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನರವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಿ, ನಾರಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿ.