ಲೆಂಟಿಗೊ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಯಾಕೆ ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಥವಾ ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಕಲೆಗಳು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೆಂಟಿಗೊವನ್ನು ನೋಡುವ "ಅಪಾಯಗಳನ್ನು" ನಾವು ಗುಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು" ಎಂಬ ಪದವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. "ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು" ಕಾರಣವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಉತ್ತಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ "ಗಾಯಗಳ" ಸೌಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಈಗ ಒತ್ತಾಯಿಸೋಣ.

ಇದು ಲೆಂಟಿಗೊವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

• ಅಥವಾ ಮೆಲನೋಮಾದೊಂದಿಗೆ, ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುವ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಕನಿಷ್ಠ ಡರ್ಮಟೊಸ್ಕೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು);
• ಅಥವಾ ಮೋಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇದೆ;
• ಅಥವಾ ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
• ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಲೆಂಟಿಗೊ ಮಾಲಿನ್ ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡುಬ್ರೂಯಿಲ್‌ನ ಮೆಲನೋಸಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ.

ಲೆಂಟಿಗೊ ಸೂರ್ಯನ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸಣ್ಣ ಕಂದು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾದ ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ವೇರಿಯಬಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಸರಾಸರಿ ಅವರು 1cm ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದ, ಏಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿವೆ:

• ಮುಖ;
• ಕೈಗಳ ಹಿಂದೆ;
• ಭುಜಗಳು;
• ತೋಳು;
• ಕಡಿಮೆ ಅವಯವಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿ.

ಬಹುಶಃ ಪ್ರತಿ ಯುಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಡುಗೆಯ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಜೀನ್ಸ್ನ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯು ಬಹುಶಃ ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಲೆಂಟಿಗೊದ ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಲ್ವಾರ್ ಪ್ರದೇಶದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲೆಂಟಿಗೊ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತುಟಿಗಳು, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಕಲೆಗಳು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು (UV) ಮೆಲನಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಮೆಲನೋಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, UV ಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಮೆಲನೊಸೈಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12 ರಿಂದ 16 ರವರೆಗೆ, ನೆರಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಲೆಂಟಿಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಮೂಲವೂ ಸೂರ್ಯನೇ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ, ಪರಿಮಾಣ, ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಟಿಯೊರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಡರ್ಮಟೊಸ್ಕೋಪ್ ಬಳಸಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಲೆಂಟಿಗೊಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಟ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಕ್ರಮೇಣ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆಗಳ ನೋಟವು ಚರ್ಮವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ (ಮೆಲನಿನ್) ಒಳಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ:

• ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು;
• ರಸ್ತೆ ಕೆಲಸಗಾರರು;
• ತೀವ್ರವಾದ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು;
• ನಿರಾಶ್ರಿತರು.

ಎಫೆಲಿಡ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ಲೆಂಟಿಜಿನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತವೆ, 1 ರಿಂದ 5 ಮಿಮೀ ಅಳತೆ, ಬೆಳಕಿನ ಫೋಟೋಟೈಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೆಡ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆನುವಂಶಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣದ ವಿಧಾನವು ಆಟೋಸೋಮಲ್ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ರೋಗವನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣ).

ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸೂರ್ಯನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ನಾಟಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸದೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಡಿಪಿಗ್ಮೆಂಟಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು;
• ದ್ರವ ಸಾರಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ;
• ಲೇಸರ್;
• ಫ್ಲಾಶ್ ದೀಪ;
• ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ.

ಫ್ಯಾಷನ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿ ಕೆಲವು ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ XNUMX ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೈಗವಸುಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು ಮತ್ತು ಛತ್ರಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಇದು ಫ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾಷೆಯ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿತ್ತು. ಅದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಮುಖದ ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಳು (ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಚೀಕಿ). ನಾವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ.

ನಂತರ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಂದುಬಣ್ಣದ (ಇ) ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದರು. ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾವು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಷನ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?