ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಕೈಗೆಟುಕುವವು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹೊಸ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾನದ ಉಷ್ಣತೆಯು 40-45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಗರಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಅವುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. 

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾನ

ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ

ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ. ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. 

0,5 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ತೈಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ

ಉಗುರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನವು ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ನಾನದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ. 

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ AEVIT ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು 5 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 

3. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸ್ನಾನ

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸ್ನಾನವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 

4. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಸ್ನಾನ

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ (ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ) ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಉಳಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನಾನ

ಕಾಲು ಸ್ನಾನವು ಉಗುರುಗಳು, ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ

ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವು ಉಗುರುಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 

1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 7-10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

2. ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ

ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಒಣ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. 

ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದಂತಹ 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

3. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸ್ನಾನ

ಕಾರ್ನ್, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಜೆಲಾಟಿನ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. 

200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. 

4. ಬಿಯರ್ ಸ್ನಾನ

ಬಿಯರ್ ಬಾತ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡದ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

5. ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಉಗುರು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸ್ನಾನ

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು, ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಆಲಿವ್, ಬಾದಾಮಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ. ಅವರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು

ನಿಂಬೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗಳು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಉಗುರುಗಳ ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ನಿಂದ ಸ್ನಾನ

ಉಗುರುಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ವಿವಿಧ ಉಗುರು ಸ್ನಾನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ. 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಸ್ನಾನ

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರು, ವಿವಿಧ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಅಯೋಡಿನ್, ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಸೋಡಾ, ವಿನೆಗರ್, ಅಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಅಯೋಡಿನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. 2-3 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಅಯೋಡಿನ್ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೀಡಿತ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ಎಲೋನಾ ಮಿಖೈಲೋವಾ, ಫೆಡರಲ್ ಚೈನ್ ಚೆರ್ನಿಕಾ ನೈಲ್ಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.