ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ವ್ಯಸನವು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಸರದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳಿಂದ, ಶಾಪಿಂಗ್, ಜೂಜು, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ವ್ಯಸನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಅಶ್ಲೀಲತೆ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಒಂದು ವಿಶಾಲವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರಂತರ, ಬಲವಾದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗೃತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಅಧೀನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
ಚಟಗಳು. ವರ್ಗೀಕರಣ
ವ್ಯಸನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಂವಾದಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಸನಗಳು ಗೆ ವ್ಯಸನಗಳುಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹವರಿಗೆ ವ್ಯಸನಗಳು ನೀವು ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿ, ಸಿಗರೇಟ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಗಾಂಜಾ ವಿಷಯವು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಚಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಋಣಾತ್ಮಕ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಪ್ಪಂದವಿಲ್ಲ. ) ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಇರುವಿಕೆ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಸನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಚಟ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಪಸಾತಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಳು ಸ್ವತಃ ನೋಡುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಇವುಗಳು ವ್ಯಸನಗಳು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ; ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ, ಶಾಪಿಂಗ್‌ಹೋಲಿಸಂ, ಆಹಾರದ ಚಟ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪು, ಉದಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್), ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ವ್ಯಸನ, ದೂರವಾಣಿ, ಅಶ್ಲೀಲತೆ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಮೈಥುನ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರ್ಯಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರವು - ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ವ್ಯಸನದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು
ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ದೈಹಿಕ ಚಟಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶ ಚಟ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ ಇದೆ; ಅದನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟ ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತೇಜಕವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು (ಉದಾ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರು ಅನಾಮಧೇಯರು). ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಟ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಸನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಉತ್ತೇಜಕಕ್ಕಿಂತ ತೊರೆಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಚಟಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.