ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು 5-8 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು
ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ನೀರು
1. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ಹಾಕಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು 800 W ಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ದೊಡ್ಡ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು 7-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
3. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಫೋರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅದು ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 1 ನಿಮಿಷ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
4. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ
ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ: ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ಗಳು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 100 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ: ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಸುರಿದ ನೀರು ಒಣಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ತೇವವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಲ್ಲ: ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆಳುವಾದ ಚೀಲ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.