ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ಮೆನೋರ್ಹೇಜಿಯಾ: ನಾನು ಭಾರೀ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಅವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್‌ನ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಳವಡಿಸುವಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಇವುಗಳು ನಿಯಮಗಳು.

ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ 35 ರಿಂದ 40 ಮಿಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ 80 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು, ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಅಥವಾ ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಹರಡಿರುವಾಗ ನಾವು ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಸರಾಸರಿ 7 ರಿಂದ 3 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 6 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಅವಧಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆವರ್ತಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಳಕೆ (ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು, ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್).

ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ (ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಜೊತೆಗೆ ಟವೆಲ್) ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಭಾರೀ, ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಅವಧಿಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹೈಮ್ ಸ್ಕೋರ್

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಹೈಮ್ ಸ್ಕೋರ್ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬಳಸುವ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುವ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮತಲ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿಯಮಗಳ ದಿನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ (1 ನೇ ದಿನ, 2 ನೇ ದಿನ, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಲಂಬ ಅಕ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಾವು "ಸ್ವಲ್ಪ ನೆನೆಸಿದ ಪ್ಯಾಡ್ / ಟವೆಲ್" ನಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ; ಮಧ್ಯಮ ನೆನೆಸಿದ; ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನೆಸಿದ) ಇದಕ್ಕೆ ನಾವು ಕ್ರಮವಾಗಿ 1 ಪಾಯಿಂಟ್ 5 ಅಂಕಗಳು ಅಥವಾ 20 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು) ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿ 15 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ (3 ರಕ್ಷಣೆಗಳು x 5 ಅಂಕಗಳು).

ನಿಯಮಗಳು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಗಣಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪಡೆದ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವು ಹೈಯಾಮ್ ಸ್ಕೋರ್‌ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಟ್ಟು 100 ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ಭಾರೀ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಟ್ಟು ಸ್ಕೋರ್ 100 ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಕಳೆದುಹೋದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು 80 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

regles-abondantes.fr ಸೈಟ್ ಕೆಲವು ಕ್ಲಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ Higham ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಪೂರ್ವ-ತುಂಬಿದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಭಾರೀ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಭಾರೀ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅದರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ನ ಅಧಿಕವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು);
• ಒಂದು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಪ್;
• a ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್, ಅಂದರೆ ಎ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯು, ಅಥವಾ ಮೈಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ತುಣುಕುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಾಗ;
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್;
• ಎ ಇರುವಿಕೆ ತಾಮ್ರದ IUD (ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ, IUD), ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸ್ಥಳೀಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಗರ್ಭಪಾತ, ಮೋಲಾರ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿ, ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾವನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸಹಜತೆ (ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ, ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ (ಮೂಗು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು, ಜ್ವರ, ಪಲ್ಲರ್, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ).

ಹೈಪರ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಯಾವಾಗ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು?

ಒಂದು ಪ್ರಿಯರಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು, ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ. ಋತುಚಕ್ರಗಳು, ಹಠಾತ್ತನೆ ಭಾರವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು, ಪಲ್ಲರ್, ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ, ಶ್ರಮದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಇತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಮುಂತಾದ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ಅದೇ ನಿಜ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಿಯಮ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವನ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ (ಅವಧಿ, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಬಣ್ಣ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ...).

ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ!

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇಗನೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಥವಾ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಬೆಳಕು ಸಹ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಮೋಲಾರ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ತಡಮಾಡದೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ: ಭಾರೀ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯ

ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ತೊಡಕು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವಧಿಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು (ಗಳು) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ತಾಮ್ರದ IUD, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ) ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು (ಅವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೃತಕ), ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿ-ಫೈಬ್ರಿನೊಲಿಟಿಕ್ (ಟ್ರಾನೆಕ್ಸಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ) ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸೋಣ ಮೂರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ:

• ಹೆಂಗಸಿನ ನಿಲುವಂಗಿ, ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೇಶನಲ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು, ಇದು ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕುರುಬನ ಚೀಲ, ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಸಸ್ಯ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ತಾಯಿಯ ಟಿಂಚರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗೆ (EO), ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೋಸಾಟ್ ಜೆರೇನಿಯಂನ EO ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟಸ್ ಲಡಾನಿಫೆರ್ನ EO ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸೋಣ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿಯ ದರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು (ಡೇನಿಯಲ್ ಫೆಸ್ಟಿ, “ಮೈ ಬೈಬಲ್ ಆಫ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು", ಲೆಡಕ್ಸ್ ಪ್ರಾಟಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳು).