ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗಳ ಪುನರಾರಂಭದವರೆಗಿನ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ಹಂತವು ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 10 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಯೋನಿ

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯು ಅದರ ಮೂಲ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸ್ವರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವು ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ (ಕಂದಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಂದಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 2 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಲೋಚಿಯಾ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಕ್ರಮಣ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಗರ್ಭಾಶಯ) ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ: ಲೋಚಿಯಾ. ಇವುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದಿಂದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 8 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 12 ನೇ ದಿನದಂದು ಅವರು ಮತ್ತೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗುತ್ತಾರೆ: ಇದನ್ನು ಡೈಪರ್ಗಳ ಸಣ್ಣ ರಿಟರ್ನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೋಚಿಯಾವು 3 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಗಾಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ. ಅದರ ಸ್ಥಳವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬೋಯಾ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, 5 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

8 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಮೊರೊಹಾಯಿಡಲ್ ಏಕಾಏಕಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನಂತರ. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರೆಗಳ ಸಮ್ಮಿಲನ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ sphincter contusion ಕಾರಣ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಪೆರಿನಿಯಮ್ನ ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲಿನ ರಶ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಲಿನ ರಶ್ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದಾಗ, engorgement ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಾಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹತ್ತು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಮೂಲಾಧಾರದ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪುನರ್ವಸತಿ (ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು), ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ತಂತ್ರ (ಒಂದು ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಯೋನಿ ತನಿಖೆ; ಈ ತಂತ್ರವು ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ), ತಂತ್ರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ-ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ (ಯೋನಿಯಲ್ಲಿನ ತನಿಖೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೆರಿನಿಯಂನ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ).

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಲೇಸರ್ ಮೂಲಕ ಅಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವರ್ಧಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಕಂದು ರೇಖೆಯು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.