ಹೊರಪೊರೆ ಎಂದರೇನು?

ಹೊರಪೊರೆಯು ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಳು ಈ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾಳೆ. ನಾವು ಇತರ ಸಸ್ತನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದ್ವಂಗಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸಸ್ಯಗಳ ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರಗಳಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ತೆರೆದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉಗುರುಗಳ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು, ಅದು ಹೊರಪೊರೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಏಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು?

ಹೊರಪೊರೆಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾಳಜಿ

ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಹೊರಪೊರೆಗಳು, ಅವು ಒಣಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಇದು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ, ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೊರಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಗೂಡುಕಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಹೊರಪೊರೆಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ

ದೇಹದ ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಭಾಗವು ಮುಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯ ಗೂಡಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಹೊರಪೊರೆ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವುದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಗುರುಗಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮವು ಎತ್ತುವಂತೆ ಮತ್ತು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಎಳೆಯಬಾರದು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಬಾರದು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸೋಂಕು ನಂತರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅದು ವೈಟ್ಲೋ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರಿಯಸ್ ಸೋಂಕು. ಇದು ಪ್ರತಿಜೀವಕದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪೋಷಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೂರಕವಾದ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸುಂದರವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ಅವರ ನಮ್ಯತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊರಪೊರೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅನೇಕ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಇವುಗಳು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಒಣ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರತೆಗಾಗಿ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಾಗ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೊರಪೊರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಆವರ್ತನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಅವು ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಚಾಚಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬಾಕ್ಸ್ ವುಡ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ತುದಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹೊರಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ

ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು ಬಳಸಲು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೆರಾಟಿನ್ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ, ಏಷ್ಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣ ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ತುಂಬಾ ಒಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹೊರಪೊರೆಗಳು

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ತಡವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಅವರು ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅಂತಹ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಲಂಬವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ, ಬಲ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಿಂದೆ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾದ ಹೊರಪೊರೆ ಕಟ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ.

ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸಿ. ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ, ನಂತರ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು.