ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಎರಡು ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೀರುವಿಕೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಯಾರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ, ಸ್ತನಗಳು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ: ಸ್ತನಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಐಸೊಲಾ ಗಾer ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲಸ್ಟ್ರಮ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು.

ಪ್ರೀಕೋಸ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

WHO ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ. ಹೆರಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹೈಪರ್-ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸಹಜ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ, ಈ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಹೀಗಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಮುಂಚಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಾಜಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಾಡಬಹುದು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರುತ್ತದೆಯೋ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೀರುವ ತಂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೆಂದರೆ, ಐರೋಲಾದ ಮೇಲೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ರವಿಸುವ ಕೋಶಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತಾನು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತತ್ವ ಇದು. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 

ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಫೀಡ್‌ಗಳು?

ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಫೀಡ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ಮಗು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯೂ ಸೇರಿದಂತೆ 8 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 12 ರಿಂದ 24 ಬಾರಿ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಲಯ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಪೈಕ್‌ಗಳನ್ನು" ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಲಯದಲ್ಲಿ "ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು" ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮುಂದುವರಿಕೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. 

ಪ್ರತಿ ಫೀಡ್ ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕೂ ಮಗು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಬೀಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಲಯವು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ, ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಹಸಿದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಅದು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಫೀಡ್‌ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಫೀಡ್‌ಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಹ ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ತಾಯಿಗೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಲನೆಗಳು, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದು, ನರಳುವುದು, ಬಾಯಿ ಹುಡುಕುವುದು). ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಳುವವರೆಗೂ ಕಾಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಎಚ್ಚರ" ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. 

ಸ್ಕಿನ್-ಟು-ಸ್ಕಿನ್ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜನನ ಕೋಣೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಬೀಗವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಇತರ ಮೂಲ ಸ್ತಂಭವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನದ ಐಸೋಲಾದಲ್ಲಿರುವ ರೆಸೆಪ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸ್ತನವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ಅಸಮವಾದ ಎಳೆತದಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗದಂತೆ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಾರದು. ನೋವು ಕಳಪೆ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.  

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಮಾನದಂಡ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೀರುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

• ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಬೇಕು;
• ಅವನ ಗಲ್ಲ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ;
• ಸ್ತನದ ಐಸೋಲಾದ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಐಸೊಲಾವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂಗುಳಿನ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು;
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಮೂಗು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ತುಟಿಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತವೆ. 

ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ:

• ಮಗು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅವನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಲಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಅವನು ಎದೆಹಾಲು ಬಿಡದೆ, ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೀರುವ ದೀರ್ಘ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ;
• ಅವಳ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಹೀರುವ ಲಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಟೊಳ್ಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ;
• ನೀವು ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಸ್ತನ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು

"ಒಂದು" ಆದರ್ಶ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಾನಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವು:

• ಮಡೋನಾ,
• ಹಿಮ್ಮುಖ ಮಡೋನಾ,
• ರಗ್ಬಿ ಬಾಲ್,
• ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನ.

ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಾಯಿಯು ತನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ, ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೆ ಜೈವಿಕ ಪೋಷಣೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಜೈವಿಕ ಪೋಷಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಹಜ ವಿಧಾನ, ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಡಿಸೈನರ್ ಸುzೇನ್ ಕಾಲ್ಸನ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಪ್ರಕಾರ, ಜೈವಿಕ ಪೋಷಣೆ ಪ್ರಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಹಜ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜೈವಿಕ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಒರಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಅವಳು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಗೂಡನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಪಾಲಿಗೆ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ: 

• ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದೆ;
• ಅವನ ಪದರಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗು. ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 5 ರಿಂದ 6 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 6-8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಆವರ್ತನವು ದೈನಂದಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದಾಗ, ಮಲವು ಮಲಬದ್ಧವಾಗದೆ ಈ ಮಲವು ಅಪರೂಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲವೋ ಮತ್ತು ಈ ಮಲವು ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ;
• ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೇಖೆಯು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದ ಶಿಶುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. 

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ಸ್ತನ ನೋವು, ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುವಂತೆ ತಡೆಯುವ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ನಾಲಿಗೆಯ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್. 

ಕಷ್ಟಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಅಲ್ಲದೆ, ತೊಂದರೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರಿಂದ ಬಾಹ್ಯ ಸಹಾಯ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ IUD ಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ, IBCLC ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರ) ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು.